Rugcrawl

1 / 20

Slide 1: Tekstslide

Keuzedeel zweminstructeurMBOStudiejaar 2,3

In deze les zitten 20 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Lesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Het lukt alleen als ik het mogelijk maak om het te laten gebeuren

Slide 2 - Woordweb

Slide 3 - Tekstslide

timer

1:00

Algemeen

Ligging

Beenslag

Armslag

Combinatie

Ademhaling

A-symmetrisch

Continue

Horizontaal

Stabiel

Oren in het water

Opslag

Neerslag

Vlak langs elkaar; vanuit de heupen

Stuwvlakken: voeten en onderbenen

Insteekfase

Pakfase

Trek-en duwfase

Uithaalfase

Overhaalfase

Tempo armen en benen is 2 op 6

Voortdurend

Tijdens één armcyclus in en uitademen

Slide 4 - Sleepvraag

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Video

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Wat is de afstandseis voor rugcrawl bij het diploma A?

timer

0:30

5 meter

10 meter

15 meter

25 meter

Slide 13 - Quizvraag

Wat is de afstandseis voor rugcrawl bij het diploma B?

timer

0:30

5 meter

10 meter

15 meter

25 meter

Slide 14 - Quizvraag

Wat is de afstandseis voor rugcrawl bij het diploma C?

timer

0:30

5 meter

10 meter

15 meter

25 meter

Slide 15 - Quizvraag

Slide 16 - Tekstslide

Slide 17 - Tekstslide

Slide 18 - Tekstslide

Slide 19 - Tekstslide

Slide 20 - Tekstslide