Ergonomisch werken in de zorg
Ergonomisch werken in de zorg
Onderdelen in deze les
Ergonomisch werken in de zorg
Wat weet je al over ergonomisch werken?
Leerdoel
Aan het einde van de les kun je uitleggen wat ergonomisch werken is, waarom het belangrijk is in de zorg en hoe je zelf een gezonde werkhouding toepast.
Wat betekent ergonomie?
Ergonomie is het aanpassen van het werk aan de mens om fysieke klachten te voorkomen. Een goede werkplek en juiste houding zijn hierbij belangrijk.
Waarom is ergonomie belangrijk?
Voorkomen van klachten
Je werkt comfortabeler, effectiever en vermindert ziekteverzuim.
Voordelen voor cliënt en medewerker
Door ergonomisch te werken verklein je de kans op rug-, nek- en schouderklachten.
Goede werkhouding
Sta rechtop, houd schouders ontspannen en buig door je knieën bij tillen. Gebruik hulpmiddelen als dat kan.
Praktische tips op de werkvloer
Neem regelmatig pauzes, wissel van houding en stel hulpmiddelen goed af. Bespreek lichamelijke klachten met je team.
Herken je onveilige situaties?
Kijk goed naar je werkplek en meld situaties die niet ergonomisch zijn. Samen werk je aan een veilige omgeving.
Reflectie
Wat doe jij al goed? Welke tip ga je toepassen op je volgende werkdag? Schrijf het voor jezelf op!
Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.
