Groente en fruit h&D leerjaar 1

• Voeding
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 1,2

Groente en fruit - les 1

Les 1

Lesplanning 

theorie met quizvragen

zelf zaaien van kruiden

Leerdoelen

Jij:

• Kunt onderscheid maken tussen groente en fruit

• Jij kunt benoemen waarom fruit en groente gezond zijn

Jij kunt zelf kruiden zaaien

https:

Verschil tussen groent en fruit

overeenkomsten

• Allebei gezond
• vitamines en mineralen
• Helpen om fit en gezond te blijven

Groenten gezond?
Waarom?

Fruit gezond?
Waarom?

Wat is fruit?

een verzamelnaam voor suikerhoudende vruchten

een vrucht is het eetbare deel van een plant die zaden bevat

Vitamine C en foliumzuur

Vezels

Wat is groente

eetbare delen van de plant

fruit is de vrucht van een plant. groente is niet alleen de vrucht
noem groente en naam wat het is

Hoeveel groenten moet je per dag eten?

1. 150
2. 250
3. 300
4. 200

Paprika is een?

1. Groente
2. Fruit

Fruit

Ook in fruit zit suiker!

MAAR:

Fruit bevat ook belangrijke voedingstoffen zoals water, vitamines, mineralen en voedingsvezels. 

Van fruit is bewezen dat het juist goed is voor je gezondheid!!

Wat voor fruit is dit?

Eet je elke dag twee stukken fruit?

Welk Fruit is het lekkerste?

Waarom is vers fruit beter dan vruchtensap?

Geef advies om meer fruit te eten aan iemand

zaaien

bodem

grond/watten

water