Lang leve de liefde
Lang leve de liefde
Learning objective
Lesduur is: 120 minOnderdelen in deze les
Lang leve de liefde
Learning objective
Inhoud
Wat gebeurt er met jou?
Waar ben je aan toe?
Wat zijn jou grenzen?
Hoe maak je seks leuk?
Veilig vrijen: Wat is dat?
Veilig vrijen: Hoe doe je dat?
Les 1:
Wat gebeurt er met jou?
Slide tekst
Puberteit, wat gebeurt er?
Puberteit
Achtbaan van emoties
Onzekerheid
Zelfstandiger
Ruzie door stemmingswisselingen
Puisten
Lichaam veranderd
Wat veranderd er aan je lichaam?
Ayla, 18: Ik had veel last van puistjes, daar schaamde ik me voor. Je bent toch al zo bezig met je uiterlijk
Eva, 15: De eerste keer dat ik ongesteld werd vond ik vervelend. Tijdens gym dacht ik dat iedereen het kon zien en was ik de hele tijd bang dat ik doorlekte. Dat is natuurlijk niet zo maar dat voelt zo.
Jongens zeggen:
Glenn, 17: Soms had ik 's nachts een natte droom. Dan werd ik wakker met een natte onderbroek en probeerde ik die onderin de wasmand te verstoppen zodat mijn moeder hem niet vond.
Amin, 16: Ik had veel zweetaanvallen, van die donkere plekken onder mijn oksels
Meisjes zeggen:
Welke namen voor geslachtsdelen ken je?
Puberteit
Meisjes
Haargroei
Ongesteld
Borsten
Vagina
Maagdenvlies
Haargroei
Natte droom
Penis
Zaadlozing
Zweten
Jongens
Vriendschap
Verliefdheid
Wat voel je/waar denk je aan bij:
Verliefd op...
Heteroseksueel
Homoseksueel
Biseksueel
Transgender
Discriminatie = Verboden
Les 2:
Waar ben je aan toe?
Slide tekst
Versieren, wat is dat?
Versieren
Flirten/fixen
Oogcontact/glimlachen
Complimenten
Elkaar beter leren kennen
Daten
Wie begint met versieren/flirten?
De jongen
Het meisje
Kan beide
Wie begint er met versieren?
Sharon: Ik heb het initiatief genomen. Dat vond mijn vriend heel leuk, hij houdt van meiden die weten wat ze willen.
Lisette: Sommige jongens vinden dat de jongen altijd moet versieren omdat dat mannelijker is. Ik vind dat zelf ook wel fijn als een jongen zijn best voor je doet.
Jongens zeggen:
Bart: Ik vind het wel leuk als een meisje een jongen versiert. Ik ben zelf verlegen
Jay: Ik vind dat de jongen de eerste stap moet zetten. Wij krijgen niet snel een slechte reputatie. Als een meisje gaat versieren kan ze als makkelijk worden gezien.
Meisjes zeggen:
Verkering, Wat vind jij belangrijk?
Wat vind jij belangrijk bij verkering?
Jongens zeggen:
Kevin: je moet elkaar kunnen vertrouwen.
Quint: om een relatie te beginnen moet je wel echt verliefd zijn.
Achmet: dat je goed met elkaar kan praten. Dat hoort erbij.
Andy: we hadden een keer ruzie en ze was heel boos op mij. Toen zei ze 'maar we gaan niet uit elkaar'. dan is het duidelijk dat het serieus is.
Meisjes zeggen:
Mandy: ik vind het heel belangrijk dat je gewoon eerlijk tegen elkaar bent. En ik vind ook dat je een jongen niet boven je vriendinnen moet verkiezen.
Sophie: je bent van elkaar en niet van een ander.
Ellen: ik vind het het belangrijkste dat je er voor elkaar bent, dat je elkaar liefde geeft.
Verkering
Verkering vragen
Moet je alles samen doen?
Uitmaken -> wees eerlijk maar blijf vriendelijk
Liefdesverdriet
Bas: Mijn tip voor de jongens? Praat erover met een zus of een
ander meisje. Zij weten hoe meisjes in elkaar zitten
Ilse: Geef jezelf wat tijd. Je mag verdrietig zijn, het gaat vanzelf
weer beter.
Knuffelen, Zoenen en Seks
Rachid, 15: Ik vind mezelf nog te jong.
Petra, 15: Ik ben christelijk opgevoed.
David, 16: Ik wil eerst een tijd verkering hebben en dan zie ik wel.
Steffi, 17: Het voelde goed en ik was eraan toe
Joyce, 16: We zijn al een tijdje samen en waren nieuwsschierig.
Mitchell, 18: wij houden echt veel van elkaar
Wachten of niet wachten met seks?
Stefan, 16: Wij knuffelen veel. Gewoon lekker op de bank hangen en een filmpje kijken.
Susan, 14: Mijn vriend en ik kunnen uren met elkaar zoenen.
Peter, 15: Gewoon elkaar aanraken, mijn vriendin en ik willen nog geen seks maar wel meer doen dan zoenen.
Linda, 17: Sinds 3 maanden hebben mijn vriend en ik seks. Dit hebben we rustig opgebouwd, we hebben nu een jaar verkering
Waar ben jij aan toe?
Les 3:
Wat zijn jouw grenzen?
Slide tekst
Geef jij eerlijk je grenzen aan?
Ja
Nee
Soms wel, Soms niet
Praten over grenzen
Wat wil jij?
Wat wil de ander?
Ongewenst gedrag
aanraken tijdens het dansen, foto sturen zonder toestemming, sexy foto vragen, iemand die je kust
Loverboy
een jongen neemt verkering met een meisje om haar later voor het geld te laten verdienen als prostituee
Nee zeggen mag op ieder moment!
Veilig online - 10 tips
Maak nooit alleen een afspraak met iemand die je online hebt ontmoet.
Kap met iemand die vervelende dingen vraagt of zegt.
Maak je account privé zodat niet iedereen alles kan zien.
Verzamel bewijs als je online gestalkt of gepest word. Sla dit op.
Voel je niet schuldig als er iets vervelends gebeurt.
Stel geen persoonlijke vragen aan mensen die je niet kent.
Denk goed na over foto's die je verstuurd of op je account zet.
Bedenk goed wat je wel en niet laat zien tijdens videobellen.
Laat niet zomaar foto's of filmpjes van iemand aan andere zien.
Vertrouw op je eigen inuïtie.
Les 4:
Hoe maak je seks leuk?
Slide tekst
Seks, Welke andere benamingen ken jij?
Seks is...
leuk:
als je het allebei wil
als je het veilig doet
als het prettig is
zorg dat je ontspannen bent, er echt zin in hebt en er de tijd voor neemt. Praat erover wat jij maar ook de ander fijn vind.
niet leuk:
als een persoon het niet wil
als het niet veilig is
als het niet prettig is
bij problemen zoals pijn, niet kunnen klaarkomen, te snel klaarkomen of als je iets vervelends hebt meegemaakt.
Jongeren over de eerste keer
Emma, 18: Ik vond mijn eerste keer eigenlijk een beetje tegenvallen. ik had me er iets romantisch bij voorgesteld maar we waren allebei super zenuwachtig. Het deed pijn en was zo voorbij. Nu ik er meer ervaring mee heb kan ik er meer van genieten.
Zohran, 16: Mijn eerste keer was nogal gênant. Door de zenuwen kwam ik snel klaar. gelukkig was mijn vriendin heel relaxt. Nu ik het vaker heb gedaan vind ik seks leuk.
Nora, 17: Ik heb het nog niet gedaan. Ik wil wachten tot ik getrouwd ben. De huwelijksnacht word mijn eerste keer. Dat vind ik heel spannend.
Joris, 18: Ik had haar van school opgehaald om wat leuks te gaan doen. We gingen een film kijken op haar kamer. Van het een kwam het ander. Ik voelde me heel speciaal om voor haar de eerste te zijn en zij was ook voor mij de eerste.
Orlando, 15: Mijn eerste keer? Daar ben ik nog helemaal niet mee bezig.
Wat is voor jou het belangrijkst?
Dat ik het zelf wil en niet doe voor de ander
Dat ik me fijn voel bij de ander
Dat ik verliefd ben
Dat ik getrouwd ben
Dat ik oud genoeg ben
Tips voor de eerste keer
Doe het pas als jij het echt wilt
De een begint vroeg, de ander later. Doe het pas als jij er echt klaar voor bent.
Maak je geen zorgen
Seks moet je leren. Niemand is er meteen goed is. Met meer ervaring krijg je vanzelf meer zelfvertrouwen.
Doe het met iemand die je vertrouwd
Doe het met iemand waarbij jij je op je gemak voelt. Neem de tijd voor elkaar.
Doe het veilig
Gebruik altijd een condoom of andere anticonceptie, daarmee voorkom je een zwangerschap of een soa.
Lachen mag!
Een grapje maken of lachen om je eigen onhandigheid? Daar word het alleen maar leuker van.
Les 5:
Veilig vrijen: wat is dat?
Slide tekst
Mentruatiecyclus
4 weken
Week 1: Ongesteld -> eicel is niet bevrucht, baarmoederslijmvlies word afgestoten
Week 2: Eicel rijpt -> 1 eicel, word gerijpt in de eierstok
Week 3: Eisprong -> Ovulatie, vruchtbaar
Week 4: Afbreken van de eicel -> geen bevruchting? Eicel wordt afgebroken
Veilig vrijen
Onveilig vrijen
Wat is veilig en wat is niet veilig?
Veilig en onveilig vrijen
Knuffelen, zoenen, strelen
Anticonceptie gebruiken (BV, condoom of de pil)
Je kan hier niet zwanger van worden of een soa oplopen.
Onveilig
Seks zonder anticonceptie
"Voor het zingen de kerk uit"
Je kan hier zwanger van worden of een soa oplopen.
Veilig
Een SOA, Wat is dat en welke ken je?
SOA top 5
Gonorroe (druiper)
Afscheiding. Soms brandering gevoel bij het plassen of pijn in je onderbuik. Vaak merk je er niks van.
Hepatitis B
Vermoeidheid, misselijkheid en buikpijn.
Chlamydia
Afscheiding. Soms brandering gevoel bij het plassen of pijn in je onderbuik. Vaak merk je er niks van.
Genitale wratten
Wratjes rond de penis of vagina.
Herpes genitalis
Branderig gevoel. Blaasjes of plekjes rond de penis of vagina. Kan ook versprijd worden door een koortslip
Hoe zou jij je voelen als het mis gaat?
Ik zou me zorgen maken
Ik zou me schuldig voelen
Ik zou spijt hebben
Ik zou me geen zorgen maken
Anders...
Als het mis gaat
Zwangerschapstest
Drogist, apotheek of online.
Eerste dag dat je ongesteld zou worden
Morning-afterpil (binnen 72 uur)
Drogist of apotheek
Abortus
Uitdragen (kind word geboren)
Ben ik zwanger?
Heb ik een Soa?
Huisarts
SOA test
Vanaf 2 weken na de onveilige seks.
Les 6:
Veilig vrijen: hoe doe je dat?
Slide tekst
Welke manier van 'veilig vrijen'ken je?
Anticonceptie
Condoom (mannen en vrouwen)
De pil
Prikpil
Hormoonspiraaltje
Koperspiraaltje
Hormoonstaafje
Hormoonpleister
Condoom
Waar koop je het?
Welke condoom koop je?
Hoe gebruik je het?
Let op de houdbaarheidsdatum!
Beschermt tegen zwangerschap en Soa's
Jongen komt minder snel klaar
Kan scheuren
Kan afglijden
Een pil dat hormonen afgeeft
Een pil per dag voor 3 weken, hierna een week ongesteld.
Je weet wanneer je ongesteld wordt.
Je kan je menstruatie uitstellen.
Je kan de pil vergeten.
Je kan alsnog een soa oplopen.
Een injectie die je 12 weken tegen zwangerschap beschermd.
De dokter geeft jou een injectie.
Een keer in de twaalf weken
Minder vaak ongesteld
Bij bijwerkingen kan je niet zomaar stoppen.
Kan lang duren voor je weer vruchtbaar bent.
Je kan tussendoor bloeden.
De prikpil
De pil
Kolom tekst
Kolom tekst
Kolom titel
Kolom titel
Kolom tekst
Kolom tekst
Kolom titel
Kolom titel
