Doelgroepen / pubers en adolescenten
Doelgroepen / pubers en adolescenten
Lesduur is: 90 minOnderdelen in deze les
Doelgroepen / pubers en adolescenten
Groep 1
Groep 2
Groep 3
Groep 4
Van begin tot eind 1 uur en 15 minuten aan een MAVO 4 klas. De 2 groepen met de minste punten aan het eind van deze les gaan lesgeven. (45 min om 45 min) De rest observeert.
Wat weet je al over puberteit en adolescentie?
Aan het einde van deze les kun je...
...de lichamelijke, cognitieve en sociaal-affectieve ontwikkeling van pubers en adolescenten uitleggen, en deze kennis toepassen in sport- en bewegingssituaties.
Inleiding: Waarom dit onderwerp?
Pubers en adolescenten vormen een grote doelgroep in sport. Hun gedrag en ontwikkeling veranderen snel, wat invloed heeft op sporten en bewegen.
Wat is puberteit?
De puberteit start rond 12 jaar en eindigt rond 16 jaar. Dit is de fase waarin grote lichamelijke en mentale veranderingen plaatsvinden.
Lichamelijke ontwikkeling in de puberteit
verschillen in lichaamsbouw en samenstelling
verschillen in groeispurt
deelname aan sport en waarom we sporten
sport- en bewegingsactiviteiten aanbieden
hoe je naar je eigen lichaam kijkt
Cognitieve ontwikkeling in de puberteit
Het puberbrein ontwikkelt zich snel, vooral in geheugen en abstract denken. Pubers maken keuzes voor voortgezet onderwijs en hun eigen denkwereld staat centraal. Goede communicatie met pubers is belangrijk.
Hoe communiceer je met een puber?
Answer A
Answer B
Answer C
Answer D
Sociaal-affectieve ontwikkeling pubers
In de puberteit willen jongeren zelfstandiger worden en meer verantwoordelijkheid dragen. Ze zoeken naar hun eigen identiteit en willen bij een groep horen. Ook verandert hun seksuele ontwikkeling. Normovertredend gedrag komt vaak voor bij pubers.
Geef een voorbeeld van normovertredend gedrag
Puberteit en sportgedrag
In de puberteit kiezen jongeren vaak andere sporten of stoppen juist even. Nieuwe interesses spelen een rol.
Overgang naar adolescentie
Na de puberteit volgt de adolescentie, van 16 tot 21 jaar. Nu zoeken jongeren zelfstandigheid en eigen keuzes.
Lichamelijke ontwikkeling adolescent
Groeispurt neemt af, lichaam wordt volwassener, kracht en motoriek nemen toe.
Cognitieve en sociaal-affectieve ontwikkeling adolescent
Sociaal-affectief
Beter plannen, vooruitdenken, kritisch over zichzelf.
Concentratie, Aandacht, geheugen en plannen gaat beter.
Cognitieve groei
egocentrisme
losmaking van thuissituatie
intiemere contacten
experimenteren en identificeren
seksuele volwassenheid
Sportgedrag bij adolescenten
Steeds meer jongeren kiezen voor zelfstandige, niet-georganiseerde sport of fitness buiten een club om.
Praktijk: puber vs. adolescent
Adolescenten
Zoeken zelfstandigheid, kritischer, nemen verantwoordelijkheid.
Pubers
Zoeken bevestiging, onzeker, snel afgeleid. Kiezen vaker voor groepen.
Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.
Welke spellen zijn geschikt voor een MAVO 4 klas?
Groep 1
Groep 2
Groep 3
Groep 4
Van begin tot eind 1 uur en 15 minuten aan 1 MAVO 4 klas, 12:30 start de les tot 13:45 in 1 gymzaal van het VMBO.
