3.3 Alcohol (2 x 30 minuten)

• Verzorging
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 1

Welkom bij Verzorging

Fijn dat je er bent!

Over 1 minuut gaan we starten. 

Thema 3 Je gezondheid, Basisstof 3 Alcohol

Wat moet je doen?

- Op je eigen plek zitten, pak je

- Je werkboek blz. 48 

Wat weten jullie al?

Waar denk je aan bij het woord alcohol?

Waar denk je aan bij het zien van dit logo/advertentie?

Wat gaan we doen!

Terugblik 

Leerdoelen 

Instructie 

Aan de slag

Afsluiten van de les

Lesdoelen

Aan het einde van de les:

Kun je uitleggen wat genotsmiddelen zijn en voorbeelden benoemen

Kun je benoemen waarom alcohol schadelijk is en welke gevolgen er kunnen zijn bij overmatig gebruik op korte en lange termijn.

Genotmiddelen 

middelen die mensen nemen 

om van te genieten

Voorbeeld van genotmiddelen

- Alcohol

- Tabak 

- Snoep

- Koffie

- Vapes / Drugs

Waarom? Om je beter te voelen, uit verveling, nieuwsgierigheid

Samen theorie lezen

We lezen  samen blz. 48 en 49

Lees mee! 

Wil je zelf een stuk lezen?  Top!! 

Wat is alcohol?

- Heldere, kleurloze vloeistof zonder smaak (alcohol, water & smaakstoffen)

- 3 groepen : 1 - Bier

                            2 - Wijn

                            3 - Sterke drank

- 250 ml bier = 5% alcohol

- 100 ml wijn = 12% alcohol

- 35 ml sterke drank = 35% alcohol

Samen theorie lezen

We lezen  verder  op blz. 49 Effecten op korte termijn

Lees mee! 

Wil je zelf een stuk lezen?  Top!! 

Effecten korte termijn

1. Rechtstreeks in het bloed
2. Bloed naar de hersenen
3. Hersenen ''verdoven''

• Loskomen: Prettig gevoel, durft meer, bedroefd, agressief
• Aangeschoten zijn: zelfvertrouwen neemt toe, alles is prima
• Dronken zijn: Slecht zien en bewegen, traag, vergeetachtig

Kater

hoe je je voelt als je de vorige avond te veel alcohol hebt gedronken (hoofdpijn, dorst, je weinig kunnen herinneren, misselijk, duf)

Samen theorie lezen

We lezen  verder  op blz. 50 Effecten op lange termijn

Lees mee! 

Wil je zelf een stuk lezen?  Top!! 

Effecten lange termijn

- Gewenning: lichaam gewend

- Verslaving/afhankelijkheid: kan niet meer zonder

- Ontwenningsverschijnselen: rillerig, ziek, koortsig

- Leverbeschadiging: verwijderd alcohol uit het bloed (volgende slide) 

Gewenning

als je lichaam steeds meer alcohol nodig heeft voor hetzelfde effect

Afhankelijkheid

niet meer zonder iets kunnen, verslaafd zijn

Lichamelijke afhankelijkheid

als je lichaam niet meer goed functioneert zonder alcohol

Geestelijke afhankelijkheid

als je alcohol nodig hebt om je lekker te voelen of tot rust te komen

Ontwenningsverschijnselen

je rillerig, ziek en koortsig voelen 

als je geen alcohol drinkt

Opdrachten maken (Donderdag)

Donderdag nemen we eerst kort de besproken theorie van vandaag door.

Dan maken opdracht: 20, 21, 22, 23, 25 en 26 (opdracht 24 en 27 hoef je niet te maken)

Maak de opdrachten van basisstof 3

opdracht: 20, 21, 22, 23, 25 en 26 (opdracht 24 en 27 hoef je niet te maken)

Je mag werken in duo's, maar dat hoeft niet.
Als je een vraag hebt. 

Steek je vinger op

Ben je klaar!?

* Laat je werk zien.

* Daarna mag je het nakijken en verbeteren.

* Rustig iets voor jezelf doen.

Les afsluiten

Kun je uitleggen wat genotsmiddelen zijn en voorbeelden benoemen?

Kun je benoemen waarom alcohol schadelijk is en welke gevolgen er kunnen zijn bij overmatig gebruik op korte en lange termijn?