Handmassage

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 2

Handmassage

De Huid 

• Drie lagen
• Grootste orgaan
• Bescherming 
• Goede verzorging

Doel van een handmassage?

* ontspanning voor de patiënt

* het verbetert de bloedsomloop

*  het verbetert de huidconditie

* het stimuleert de spieren

Leerdoelen

- Na vandaag hebben jullie kennis gemaakt met handverzorging.

- Jullie kennen  de 3 lagen van de huid.

- Jullie hebben in de praktijk handmassage uitgevoerd

Massagegreep

"Een greep is de manier waarop jij je handen aanlegt en de beweging maakt"

Massagegrepen

Effleurage: vloeiende ritmische strijkbeweging over de huid. Deze greep is kalmerend en goed voor de bloedsomloop

Pettrisage: een ritmische drukkende beweging op spierweefsel of onderhuids bindweefsel. Het zorgt voor stevigheid

Rotatie: je maakt een ronddraaiende strijkende beweging. Deze geep is ontspannend en goed voor de bloedsomloop

 

oefenen in tweetallen

Bespreken:

- Hoe was het om een handmassage te geven?

- Hoe was het om een handmassage te krijgen?

- Heb je een cliënt op jouw stage plek voor wie deze interventie geschikt is?

Stappen:

1. Breng massageolie of -lotion aan op je handen. 
2. Begin met effleurage (lange, soepele bewegingen van de hand over de pols en de onderarm
3. masseer de rug van de hand door wrijvende bewegingen van binnen naar buiten
4. masseer de vingerkootjes middels ronddraaiende bewegingen
   
5. Masseer de handpalm
6. Eindig met een effleurage de andere kant op.

kleine Quiz

wat is de functie van de nagel

1. ze beschermen de vingers en tenen
2. ze vergemakkelijken het geven van een (hand)massage
3. ze vergemakkelijken het oppakken van kleine voorwerpen
4. ze spelen een rol in het uiterlijk van de handen

Noem de 3 lagen van de huid

1. Opperhuid, vetweefsel, onderhuid bindweefsel
2. vetweefsel, lederhuid, talgklier
3. Opperhuid, lederhuid, onderhuids bindweefsel
4. vet weefsel, zweetklier, haar

Wat masseer je allemaal tijdens een handmassage?

1. Alleen de hand
2. Hand, vingers en onderarm
3. Alleen de vingers
4. Alleen de onderarm

Waar heeft een handmassage invloed op?

1. huid , nagels
2. botten, huid
3. spieren, huid
4. nagels, spieren

Wat voor een producten gebruik je voor een handmassage?

1. handgel, massageolie
2. massagecreme, massageolie
3. bodylotion, massagecreme
4. massageolie

Einde les

Aan de slag in 2 tallen