energiedrank
ENERGIEDRANKJES
Onderdelen in deze les
ENERGIEDRANKJES
Voorkennis activeren
Wat weet je al?
Lesdoel
*Lesdoel: Ik kan na afloop van deze les:
Kan ik benoemen wat de gevolgen zijn van (te veel) energiedrankjes drinken.
Instructie vanuit de docent
Energiedrankjes zijn alcoholvrije frisdranken met stimulerende ingrediënten.
Veel cafeïne
Veel suiker.
Ze beloven de mentale en fysieke prestaties tijdelijk te verhogen.
Wat zijn de risico’s en gevaren?
Gevolgen: De hoge dosis cafeïne stimuleert het zenuwstelsel, wat kan leiden tot hartkloppingen, rusteloosheid, slaapproblemen en concentratieproblemen.
Combinatie met alcohol: Energiedrankjes maskeren het effect van alcohol, waardoor jongeren ongemerkt veel meer drinken en de kans op alcoholvergiftiging toeneemt.
Suikergehalte: Naast cafeïne bevatten blikjes zoals Red Bull of Monster enorme hoeveelheden suiker, wat bijdraagt aan gewichtstoename en tandbederf.
Verslaving: Je kunt verslaafd raken aan energiedrankjes.
Waar ga jij rekening mee houden na deze les?
Wat zijn de gevolgen van (te veel) energiedrankjes drinken?
Reflectie + Afsluiting
