gezonde voeding en beweging

• Studielessen
• Middelbare school
• mavo, havo
• Leerjaar 1,2

Beweging

Hoeveel moet je bewegen?

Hoeveel beweeg jij? 

Wat kan iemand motiveren om te gaan bewegen?

gezonde voeding en beweging

Deze les

Kahoot (jullie voorkennis testen)

Gezonde voeding 

Beweging 

Filmpje

Wat doe jij? 

Korte opdracht

create.kahoot.it

Gezonde voeding

Schijf van vijf

Vitamines en mineralen + werking 

Voeden van je lichaam 

www.google.com

Wat doen jullie?

Wat is jouw favoriete sport?

Ik wil later prof worden in een sport.

1. Ja, en dat gaat me ook lukken
2. Nee, absoluut niet

Korte Opdracht

BRAVO- Doelen:

Bewegen, Roken (Vapen), Alcohol, Voeding en Ontspanning.

Maak voor jezelf een BRAVO-Doel.

Bijvoorbeeld: 

Ik wil de komende weken meer gaan wandelen (bewegen), omdat ik de kustmarathon wil lopen en omdat het goed voor mij is.

Mijn BRAVO-doel is: