Les 1: hypertensie

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 2

Pathologie

Hart- en vaatziekten

Leerjaar 2

Periode 3

Thema: hypertensie

Kennismaken

Lesdoelen

Aan het einde van de les:

- weet je wat je moet doen om dit vak met een voldoende af te sluiten

- kun je de betekenis van de begrippen vertellen die bij deze les horen

- kun je vertellen wat je kunt doen om een hypertensie te voorkomen

Lesplanning

Filmpje

Theorie

Aan de slag

Nabespreken

Afsluiten

Reader

Uitleg

Waar kun je deze vinden?

Wat moet je doen om dit vak te behalen?

Wat weet je al van....

hoge bloeddruk

Essentiële hypertensie

primaire

Geen oorzaak

90-95%

Secundaire hypertensie

wél een oorzaak voor de hoge bloeddruk kan worden aangetoond

5%

Bloeddruk = tensie

Hyper = hoog        Hypo = laag

Systolische > hart spant zich aan en perst bloed door de slagaders = bovendruk

Diastolische > hart ontspant zich en vult zich weer met bloed = onderdruk

Hoe meet je de bloeddruk?

• handmatig
• automatisch
• 24-uurs 

SYSTOLE waarden in mmHg

Bovendruk lager dan 120 : een ideale bloeddruk. Hiermee heb je het minste risico op hart- en vaatziekten. ​

Bovendruk 120 tot 140​: een normale bloeddruk. Houd wel je bloeddruk in de gaten. Je kans op op hart- en vaatziekten neemt toe als je bloeddruk richting de 140 gaat.​

Bovendruk 140 tot 180: een hoge bloeddruk. ​

Bovendruk hoger dan 180: een ernstig verhoogde bloeddruk.​

DIASTOLE waarden in mmHg

90 of lager: je bloeddruk is goed. ​

 

Tussen de 90 en 110: je hebt een hoge bloeddruk​

110 of hoger: je hebt een ernstig verhoogde bloeddruk​

Symptomen

GEEN

Alleen bij een zeer hoge bloeddruk treden soms klachten op​, zoals bloedneus​, hoofdpijn​

Kortademigheid​

Verminderd zicht ​

Verminderde inspanningscapaciteit​

Gevolgen

Hartinfarct​

Beroerte​

Dementie​

hartfalen​

verstopte bloedvaten​

Verminderde werking nieren​

Aantasting van het zicht​

Oorzaak

Onbekend 

(primaire of essentiële hypertensie)

90 - 95% 

erfelijke factoren

Invloed:

Te weinig lichaamsbeweging​

Stress​

Overgewicht​

Slaapproblemen ​

Medicijnen ​

Nierschade ​

Gezonde leefstijl

Stoppen met roken​

Voldoende bewegen (min half uur per dag)​

Eet minder vet, suiker en zout​

Slaap voldoende iedere nacht​

Aan de slag .....

Opdrachten (essentiële) hypertensie maken in de reader

Nabespreken

Afsluiten

Lesdoelen bereikt?

Reflectie

Volgende week: artheriosclerose en hartinfarct

max 5 minuten te laat