herhalingsles voeding 4bk

• newEditor
• Biologie / Verzorging
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 4

Wat zijn de 3 pijlers van voor een gezonde leefstijl?

A

Gezond eten, gezonde gewoontes, gezond bewegen

B

Mentaal welbevinden, goede welzijn, gezonde voeding

C

Balans in eten, drinken en bewegen

Wat is de functie van de schijf van vijf?

A

Het laat zien dat je van alles iets los moet eten of drinken

B

Het helpt je om iedere dag voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen

C

Hierdoor kun je in de Wet vastleggen wat een kind minimaal nodig heeft

D

Welk voedingsmiddel zit niet in de schijf van 5?

A

Volkoren brood

B

Fruit salade

C

Bruine boterham met 40+kaas

D

broccoli

Wat is een voorbeeld van een voedingsstof?

Wat is een voorbeeld van een voedingsstof?

A

appel

B

water

C

kaas

D

banaan

De dikke darm heeft als functie dat het voedingsstoffen afgeeft aan het lichaam. Wat is hierin niet goed?

A

De dikke darm zorgt voor het toevoegen van enzymen

B

Dit is de functie van de dunne darm

C

Dit is de functie van de maag

D

De dikke darm breekt vet af

Thee, bruine bonen en zalm bevatten veel...

A

beschermende stoffen

B

Brandstoffen

C

Bouwstoffen

D

Volkoren brood, broccoli en tauge bevatten veel...

A

Beschermende stoffen

B

Bouwstoffen

C

Brandstoffen

D

Pasta, vlees en olijfolie

bevatten veel...

A

Beschermende stoffen

B

Brandstoffen

C

Bouwstoffen

D

Baby's drinken borstvoeding of flesmelk. Dit is een voorbeeld van een...

A

voedingssoort

B

voedingsmiddel

C

voedingsstof

D

Wat bedoelen we met voldoende beweging voor jongeren?

A

5 keer per week minimaal een half uur sporten

B

Iedere dag 15 min chiwawa uitlaten

C

Iedere dag 10 minuten sprinten

D

Een vegetariër eet geen vlees. Wat is een Flextarier?

A

Iemand die wel vlees eet

B

Iemand die ook geen melk en ei eet

C

Iemand die een aantal dagen p.w. geen vlees eet

D

Welke voedingsstoffen mis je als je geen vlees/vis eet?

A

Eiwitten en mineralen

B

vitamines en koolhydraten

C

Bouwstoffen

D

Waarom is de energiebehoefte van jonge kinderen hoger dan van ouderen?

A

Ouderen hebben bewegen minder

B

Jonge kinderen zijn in de groei

C

Ouderen hebben minder trek in eten

D

Wat kenmerkt iemand met Binge eating disorder?

A

Geen controle over (vr)eetbuien

B

Dwangmatig bezig met afvallen

C

Altijd bezig met eten

Bij een extreem hoge BMI kan er sprake zijn van...

A

Obesiejas

B

Diabetes

C

Obesitas

D

Wat is een voorbeeld van soft drugs?

A

Cannabis

B

LSD

C

Amfetamine

Waarom is harddrugs verboden?

A

Ze zijn slecht voor de weerstand

B

Omdat ze ernstige schade kunnen veroorzaken aan de gezondheid en de samenleving

C

Omdat ze te duur zijn om te produceren

D

Omdat alleen artsen dit mogen voorschrijven

Wat zijn verdovende middelen?

A

Middelen die de spijsvertering verbeteren

B

Middelen die het centrale zenuwstelsel remmen

C

Middelen die hallucinaties veroorzaken

D

Middelen die energie verhogen

Wat is een risico van overmatig drugs gebruik?

A

risico op verslaving

B

Fysieke gezondheidsproblemen

C

Sociale isolatie

Tijdens een les over drugs zegt een leerling:
“Harddrugs zijn gevaarlijk omdat ze schade veroorzaken aan de hersenen.”
Een andere leerling zegt:
“Ik vind dat harddrugs het leven van mensen kapotmaken.”

Welke uitspraak is objectief en welke is subjectief?

A

Beide uitspraken zijn objectief

B

De eerste uitspraak is objectief, de tweede subjectief

C

Beide uitspraken zijn subjectief

D

De eerste uitspraak is subjectief, de tweede objectief