B4 Hoeveel is gezond?

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 2

B4 Hoeveel is gezond?

Programma

• HW bespreken
• Energie
  
• In balans
• Overgewicht en ondergewicht
• BMI
• 
  

HW opdr. 9, 10 en 11 

Lees B4 Hoeveel is gezond?

Onderstreep of markeer de belangrijkste zinnen in je boek.

Neem onderstaande aantekening over in je aantekenschrift.

Energie

Joule = de maat om energie aan te geven

KJ = 1000 Joule

Calorie = de maat om energie aan te geven

Kcal = 1000 calorie

1 Kcal = 4,2 KJ

Hoeveel is gezond?

Voedsel is bouwstof, brandstof en beschermende stoffen.

Deze functies samen bepalen hoeveel voedsel je nodig hebt. 

Welke factoren bepalen hoeveel energie een persoon nodig heeft? Schrijf dit in je aantekenschrift.

• .
• .
• .
• .
• .
• .

Overgewicht : lichaam slaat het vet op

Schrijf in je aantekenschrift

Gevolgen:

• .
• .
• .
• .

Ondergewicht

Welke klachten kunnen veroorzaakt worden door ondergewicht?

Schrijf dit in je aantekenschrift.

Ondergewicht

Gevolgen:

• Te kort aan voedingsmiddelen zoals eiwitten.
  
• Groei- en ontwikkelachterstand
  
• Hersenbeschadiging
  
• Bloedarmoede
  
• Tekort aan vitaminen en mineralen.
  
• Sneller ziek worden
  

BMI

Kijk naar afbeelding 21 en tabel 2 in je werkboek.

Wat valt je op?

Maak opdr. 13, 14 + 15 in je werkboek

Hw: 

• leren blz 56 t/m 58
• maken opdr. 13 t/m 15