Oefentoets Thema 3 Je gezondheid

• Verzorging
• Middelbare school
• vmbo
• Leerjaar 1

Oefentoets Thema 3 Je gezondheid

Wat wordt bedoeld met lichamelijk welzijn?

1. Je lichaam werkt normaal, je hebt geen pijn.
2. Je voelt je opgewekt en maakt je weinig zorgen.
3. Je voelt je thuis in je omgeving.

Wat wordt bedoeld met geestelijk welzijn?

1. Je lichaam werkt normaal, je hebt geen pijn.
2. Je voelt je opgewekt en maakt je weinig zorgen.
3. Je voelt je thuis in je omgeving.

Wat wordt bedoeld met sociaal welzijn?

1. Je lichaam werkt normaal, je hebt geen pijn.
2. Je voelt je opgewekt en maakt je weinig zorgen.
3. Je voelt je thuis in je omgeving en hebt veel contact met anderen.

Wat wordt bedoeld met ziekte geërfd van je ouders'?

1. Een ziekte die je van je ouders hebt gekregen.
2. Een ziekte die je van andere familieleden hebt gekregen.
3. Een ziekte die je hebt ontwikkeld door invloeden uit je omgeving.

Welke van de volgende gedragingen draagt bij aan het verkleinen van de kans op leefstijlziekten?

1. Het regelmatig drinken van alcohol.
2. Roken en drugsgebruik vermijden.
3. Onveilig gedrag vertonen in het verkeer.

Wat wordt bedoeld met een leefstijlziekte?

1. Een ziekte veroorzaakt door genetische factoren.
2. Een ziekte die wordt beïnvloed door iemands manier van leven.
3. Een ziekte die alleen voorkomt bij ouderen.
4. Een ziekte dat veroorzaakt wordt door een infectie.

Wat zijn de veroorzakers van infectieziekten?

1. Alleen virussen
2. Alleen bacteriën
3. Alleen schimmels
4. Virussen, bacteriën en schimmels

Wat zijn infectieziekten?

1. Ziekten die worden veroorzaakt door virussen.
2. Ziekten die je krijgt door eten en drinken.
3. Ziekten waarmee je anderen kunt besmetten.

Hoe kun je de kans op infectieziekten verkleinen?

1. Alleen door vaccinaties
2. Door dagelijks te sporten
3. Alleen door medicijnen te nemen
4. Door goede hygiëne

Wat doen witte bloedcellen?

1. Helpen bij het vervoeren van zuurstof door het lichaam.
2. Breken voedsel af tijdens de spijsvertering.
3. Maken antistoffen tegen lichaamsvreemde stoffen.
4. Produceren energie voor spierbewegingen.

Wat is natuurlijke immuniteit?

1. Het gebruik van medicijnen om ziekten te voorkomen.
2. Het ontstaat door inenting met een vaccin.
3. Het ontstaat doordat je de ziekte doormaakt.
4. Het vermijden van contact met zieke mensen.

Wat zijn redenen om genotsmiddelen te gebruiken?

1. Om religieuze redenen.
2. Om af te vallen.
3. Om te genieten, gezelligheid, ontspanning.
4. Om beter te kunnen slapen.

Wat zijn genotsmiddelen?

1. Middelen die mensen nemen om van te genieten.
2. Medicijnen die de gezondheid bevorderen.
3. Middelen die alleen voor volwassenen zijn.
4. Voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte.

Wat zijn Effecten van alcohol op korte termijn?

1. Verbetering van de concentratie.
2. Verminderd beoordelingsvermogen en coördinatie.
3. Verhoogde alertheid.
4. Verbeterde slaapkwaliteit.

Wat is een kater?

1. Een feestelijke bijeenkomst.
2. Hevige hoofdpijn na overmatig alcoholgebruik.
3. Een vroeg ontbijt.
4. Een mentale pauze.

Wat kan een effect zijn van alcoholgebruik op lange termijn?

1. Verbeterde geheugenfunctie.
2. Veel overgeven.
3. Ontwenningsverschijnselen
4. Verhoogde concentratie.

Wat is een risico bij alcoholgebruik op jonge leeftijd?

1. Geen risico's.
2. Problemen met de ontwikkeling.
3. Succesvolle schoolprestaties.
4. Verbeterde sociale vaardigheden.

Waardoor is het lastig om genotsmiddelen niet te gebruiken?

1. Vanwege de druk van vrienden.
2. Omdat ouders het verbieden.
3. Omdat iedereen het doet.

Wat is reden om te beginnen met roken?

1. Het verbetert de conditie.
2. Om geld te besparen.
3. Omdat het stoer lijkt of om erbij te horen.
4. Vanwege religieuze overtuigingen.

Door wie of wat worden jongeren beïnvloed om te beginnen met roken?

1. Door hun ouders.
2. Sociale media
3. Vrienden
4. Alle antwoorden zijn goed

Wat is een effect van nicotine op het lichaam?

1. Verbetert de concentratie.
2. Verlaagt de hartslag.
3. Zorgt voor verslaving.
4. Verhoogt de zuurstofopname.

Welke gezondheidsproblemen kunnen worden veroorzaakt door tabaksrook?

1. Verbeterde longfunctie.
2. Gewichtsverlies.
3. Verhoogde weerstand tegen infecties.
4. Longkanker en hart- en vaatziekten.

Wat kan een ontwenningsverschijnselen zijn bij het stoppen met roken?

1. Verhoogde slaapkwaliteit.
2. Verminderde eetlust.
3. Prikkelbaar zijn.
4. Verbeterde stemming.

Wat is passief roken?

1. Actief deelnemen aan roken.
2. Zelf roken zonder de schadelijke gevolgen te ervaren.
3. Roken van anderen inhaleren en schadelijke stoffen binnenkrijgen.
4. Een methode om te stoppen met roken.

Welke soort drugs heeft een opwekkend effect?

1. XTC
2. Cannabis
3. Paddo's
4. Heroïne

Welk middel is een verdovend middel?

1. Amfetamine
2. Cocaïne
3. Heroïne
4. LSD

Welke categorie drugs veroorzaakt een andere beleving van de wereld om je heen?

1. Stimulerende middelen.
2. Verdovende middelen.
3. Bewustzijn veranderende middelen.
4. Geen van de antwoorden zijn goed.

Wat zijn voorbeelden van cannabis?

1. Heroïne en cocaïne.
2. Hasj en marihuana.
3. LSD en paddo's.
4. Amfetamine en XTC.

Hoe wordt cannabis meestal geconsumeerd?

1. Door injectie in de aderen.
2. Door te slikken van een pil.
3. Door te roken in een joint of stickie.
4. Door te inhaleren als gas.

Wat zijn mogelijke effecten van cannabis op korte termijn?

1. Versterking van de stemming en lichtheid in het hoofd.
2. Slapeloosheid en vermoeidheid.
3. Gewichtsverlies en verhoogde energie.
4. Verhoging van de concentratie en focus.

Wat zijn mogelijke langetermijneffecten van cannabisgebruik?

1. Verhoogde productie van zaadcellen.
2. Verbeterde vruchtbaarheid bij vrouwen.
3. Regulering van de menstruatiecyclus.
4. Geestelijke afhankelijkheid en rokersziekten.

Wat is een doel van de Tabakswet?

1. Aanmoedigen van roken in openbare ruimten.
2. Het afraden van roken.
3. Bevordering van roken op de werkplek.
4. Stimuleren van roken in de horeca.

Onder welke voorwaarden mogen softdrugs volgens het gedoogbeleid worden verkocht?

1. Zonder enige beperking.
2. Alleen aan personen onder de 18 jaar.
3. Alleen in bepaalde coffeeshops.
4. Alleen op speciale evenementen.

Welke maatregel verbiedt reclame voor alcohol op bepaalde tijden op radio en televisie?

1. Mediawet
2. Opiumwet
3. Wegenverkeerswet
4. Tabakswet

Hoeveel promille alcohol mogen ervaren bestuurders in hun bloed hebben?

1. Maximaal 0,2 promille.
2. Maximaal 0,5 promille.
3. Maximaal 1,0 promille.
4. Onbeperkt.

Wat valt onder zelfzorg?

1. Zorgen voor anderen.
2. Zorgen voor jezelf.
3. Zorgen voor de omgeving.
4. Zorgen voor dieren.

Wat is mantelzorg?

1. Betaalde zorg door professionals.
2. Zorgen voor elkaar binnen de familie of vriendenkring.
3. Voor jezelf zorgen.
4. Zorgen voor iemand die je niet kent.

Voor welke zorg krijg je hulp van betaalde krachten?

1. Mantelzorg
2. Zelfzorg
3. Professionele zorg
4. Geen van bovenstaande

Wat is een voorbeeld van zelfzorg?

1. Naar een huisarts gaan.
2. Zelf een diagnose stellen.
3. Zorg ontvangen van vrienden.
4. Je leefstijl veranderen.

Wat houdt anamnese in bij medisch onderzoek?

1. Het vaststellen van een diagnose.
2. Het uitvoeren van een behandeling.
3. Het stellen van vragen over de klacht.
4. Het meten van de bloeddruk.

Wat wordt bedoeld met diagnose?

1. Het bepalen van de behandeling.
2. Het vaststellen van de ziekte.
3. Het bloeddruk meten.
4. Het luisteren naar de klachten.

Wat wordt bedoeld met behandelplan?

1. Het stellen van vragen aan de patiënt.
2. Het uitvoeren van een lichamelijk onderzoek.
3. Het bepalen van de geneeswijze.
4. Het vaststellen van de diagnose.

Wat doet een huisarts?

1. Luistert naar je klachten.
2. Voert operaties uit.
3. Zorgt voor inentingen.
4. Geeft hulp bij mensen aan huis.

Wat doet een specialist?

1. Geeft advies over je leefstijl.
2. Verzorgt inentingen en geeft voorlichting.
3. Werkt aan je gezondheid zonder medicijnen voor te schrijven.
4. Is gespecialiseerd in bepaalde ziekten.

Wat doet de GGD?

1. Geeft advies over leefstijl.
2. Zorgt voor inentingen en geeft voorlichting.
3. Werkt aan je gezondheid zonder medicijnen voor te schrijven.
4. Voert operaties uit.

Wat is een zorgverzekeraar?

1. Een maatschappij die professionele zorg betaalt.
2. Een instelling die gratis zorg verleent aan iedereen.
3. Een ziekenhuis dat gespecialiseerd is in verschillende behandelingen.
4. Een overheidsinstantie die zorgreguleringen vaststelt.

Wat is de premie van een zorgverzekering?

1. Het bedrag dat je aan de overheid betaalt voor zorgkosten.
2. Het bedrag dat je aan de huisarts betaalt voor een consult.
3. Het bedrag dat de verzekerde aan een zorgverzekeraar betaalt.
4. Het bedrag dat je ontvangt van de zorgverzekeraar bij een behandeling.

Wat is het verschil tussen een basisverzekering en een aanvullende verzekering?

1. Een basisverzekering dekt alle medische kosten, terwijl een aanvullende verzekering alleen tandheelkundige kosten dekt.
2. Een basisverzekering is verplicht voor iedereen, terwijl een aanvullende verzekering optioneel is.
3. Een basisverzekering vergoedt alleen standaard medische zorg, terwijl een aanvullende verzekering extra dekking biedt voor bijvoorbeeld fysiotherapie of brillen.
4. Een basisverzekering is duurder dan een aanvullende verzekering vanwege de uitgebreidere dekking.

Wat is een geneesmiddel?

1. Een stof die ziekten veroorzaakt.
2. Een stof met een genezende werking.
3. Een stof die alleen bij de drogist verkrijgbaar is.
4. Een stof die zonder recept verkrijgbaar is.

Wat staat er in een recept van de huisarts?

1. Alleen de naam van de patiënt.
2. De naam, gebruik en hoeveelheid van het medicijn.
3. De symptomen van de ziekte.
4. De contactgegevens van de apotheek.

Wat zijn bijwerkingen van geneesmiddelen?

1. Onbedoelde of schadelijke effecten.
2. Positieve effecten op lange termijn.
3. Gewenste effecten.
4. Gezonde effecten.

Wie is verantwoordelijk voor het uitvoeren van de Arbowet op de werkplek?

1. Werknemers
2. Vakbonden
3. Werkgevers
4. Overheidsinstanties

Welke van de volgende aandoeningen kan een voorbeeld zijn van een beroepsziekte?

1. Griep
2. Gebroken been
3. Stress
4. Keelontsteking

Wat is een belangrijk doel van de Arbeidsomstandighedenwet?

1. Zorgen voor winstgevende bedrijven.
2. Beschermen van de veiligheid en gezondheid van werknemers.
3. Minimaliseren van belastingen voor bedrijven.
4. Bevorderen van concurrentie tussen bedrijven.