Je hart en je gezondheid
Je hart en je gezondheid
Onderdelen in deze les
Je hart en je gezondheid
Wat weet je al over hartproblemen?
Lesdoel
Aan het eind van deze les kun je uitleggen wat een hartinfarct, hartstilstand, hartfalen en hoge bloeddruk zijn. Je kunt ook de hartslag uitleggen en veelvoorkomende hartklachten noemen.
Wat doet het hart?
Het hart is een spier die bloed door je lichaam pompt. Zo krijgen je organen zuurstof en voedsel.
Wat is een hartinfarct?
Bij een hartinfarct raakt een bloedvat naar het hart verstopt. Het hart krijgt dan te weinig zuurstof.
Wat is een hartstilstand?
Bij een hartstilstand stopt het hart ineens met kloppen. Dit is levensgevaarlijk en hulp is direct nodig.
Hartfalen en hoge bloeddruk
Wat is hoge bloeddruk?
De druk in je bloedvaten is te hoog. Dit is slecht voor hart en bloedvaten en vaak merk je het niet.
Bij hartfalen pompt het hart minder goed. Je wordt sneller moe en kunt vocht vasthouden.
Wat is hartfalen?
Wat is de hartslag?
De hartslag is het aantal keer dat je hart per minuut klopt. Je kunt dit meten aan je pols.
Herken hartklachten
Typische klachten zijn pijn op de borst, kortademigheid, duizeligheid en vermoeidheid. Bij twijfel altijd een arts bellen.
Reflectie: wat onthoud jij?
Noem één ding dat je hebt geleerd over het hart of hartklachten. Bespreek dit met een klasgenoot.
Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.
