F&A

• newEditor
• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Spieren

Welk kenmerk hoort NIET bij de M. Pectoralis major

A

Groot & sterk

B

Oppervlakkig

C

Waaiervormig

D

Bi-articulair

Wat zijn de 3 functies van de M. Latissimus dorsi?

De M. Erector spinae is een houdingsspier?

A

Juist

B

Onjuist

Wat zijn de origo's en insertie van de M. Deltoideus?

Wervelkolom

Noem de drie delen van de wervelkolom

Uit hoeveel wervels bestaan de verschillende delen?

A

C: 7 - TH: 12 - L:5

B

C: 6 - TH: 13 - L:5

C

C: 7 - TH: 11 - L:6

D

C: 7 - TH: 12 - L:6

Hoe noemen we de 'tussenwervelschijf' en wat is de functie ervan?

Blessures

Welke twee type blessures onderscheiden we?

Een tenniselleboog is een acute blessure?

A

Juist

B

Onjuist

Wat is een voorbeeld van secundaire blessurepreventie?

A

Cooling-down

B

Fysiotherapeut

C

EHBO

D

Juiste kleding en schoenen

Hoe ziet de opbouw van een warming-up eruit?

Uithoudingsvermogen

Welke energiesystemen kennen we?

Hoe lang is tijdsinspanning van het Anaeroob lactisch UHV?

A

0-20 seconden

B

20-100 seconden

C

20-120 seconden

D

0-30 seconden

De 100m zwemmen hoort bij het Anaeroob A-lactisch UHV

A

Juist

B

Onjuist

Welke inspanning hoort NIET bij het Aeroob UHV?

A

3km hardlopen

B

5km langlaufen

C

Amstel Gold Race fietsen

D

1500m hardlopen

Wat is het verschil tussen capaciteit en vermogen?

Succes met de kennistoets!

Learning objective