Les 1: H 5.1 Jouw leefstijl

Jouw leefstijl
Hoofdstuk 5.1
1 / 12
volgende
Slide 1: Tekstslide
BurgerschapVoortgezet speciaal onderwijs

In deze les zitten 12 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 3 videos.

time-iconLesduur is: 30 min

Onderdelen in deze les

Jouw leefstijl
Hoofdstuk 5.1

Slide 1 - Tekstslide

Lesdoel
Aan het eind van deze les:

Weet je waar het over gaat in de dimensie vitaal burgerschap
Weet je wat past bij en gezonde leefstijl
Weet je hoe bewegen past in een gezonde leefstijl.

Slide 2 - Tekstslide

Stelling: geluk maakt gezonder
A
Mee eens
B
Niet mee eens

Slide 3 - Quizvraag

Slide 4 - Video

Wat is leefstijl?
Met leefstijl bedoelen we de keuzes die je maakt over hoe je leeft: wat je eet, wat je koopt, of je sport en welke gewoontes je hebt. Sommige keuzes hebben invloed op je gezondheid.

Slide 5 - Tekstslide

Motivatie
Motivatie is iets belangrijk vinden en er moeite voor willen doen. Het zorgt ervoor dat je een taak kunt beginnen én afmaken. Iedereen heeft een andere reden om ergens aan te willen beginnen. De motivatie van ieder mens is dus anders.

Slide 6 - Tekstslide

Wat vind je van deze stelling:

Slide 7 - Open vraag

Positieve en negatieve kring

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Video

Calorieën
Calorieën geven de hoeveelheid energie aan die je binnenkrijgt of verbrandt. Op de etiketten van voedingsproducten staat vermeld hoeveel energie in voedsel zit. Omgekeerd kun je zelf ook aangeven hoeveel calorieën je verbrandt met bijvoorbeeld sporten of bewegen.

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Video

Wat ga je maken?
Uit je boek De Maatschappij dat ben JIJ

Hoofdstuk 5.1: opdrachten 1,4 en 8

Slide 12 - Tekstslide