Law of attraction/ VisionBoard

• SLB
• MBO
• Studiejaar 2

Deze les...

Deze les gaan we het hebben over de  Law of Attraction/ wet van aantrekking; 

Daarnaast gaan we een Vision Board maken

Law of Attraction

Positieve of goede gedachten zullen goede dingen, goede mensen en positieve gebeurtenissen aantrekken, negatieve gedachten doen het tegenovergestelde. 

Wetenschappers zijn het er inmiddels over eens dat alles in het universum een trilling, of frequentie uitzendt. Van de grootste planeten tot het kleinste korreltje zand, maar ook je gedachten, alles zendt een bepaalde frequentie uit, die wetenschappelijk meetbaar is. De wet van de aantrekkingskracht stelt, dat gelijksoortige trillingen elkaar gaan aantrekken. Als jij dus met je gedachten en gevoelens een bepaalde trilling uitzendt, ga je dingen aantrekken die dezelfde frequentie hebben, of ze nu positief of negatief zijn. Positieve gedachten hebben een hoge frequentie, negatieve gedachten trillen op een laag niveau. Volg je?

Wat je eigenlijk moet onthouden is: gedachten worden dingen. Positieve of goede gedachten zullen goede dingen, goede mensen en positieve gebeurtenissen aantrekken, negatieve gedachten doen het tegenovergestelde. Ga eens na bij jezelf. Hoe vaak heb jij dagen waarin je je én overslaapt, én pech hebt op het werk of een uitbrander krijgt van je baas én dan ook nog eens je smartphone laat vallen waardoor het scherm barst? Op zulke pechdagen lijkt alles mis te gaan. Als je de theorie van de wet volgt, is dat logisch. Je overslaapt je dus je bent al niet echt in een goed humeur, waardoor je alleen nog maar meer dingen aantrekt die je een slecht humeur zullen bezorgen. Op andere dagen lijkt je geluk dan weer niet op te kunnen: je krijgt onverwachts geld, je vindt iets terug dat je al maanden kwijt was en je crush stuurt je een bericht. Dat is - als we de theorie volgen - allemaal te wijten aan de wet van de aantrekkingskracht!

Law of Attraction

Een kleine greep van bekende mensen die gebruik gemaakt hebben van de wet van aantrekking: Will Smith, Oprah Winfrey, Russel Brand, Denzel Washington, Arnold Schwarzenegger, Lady Gaga.

Jim Carrey: 1985 cheque van 10 miljoen dollar uitgeschreven voor zijn acteerprestaties, met als datum 10 jaar verder. Exact 10 jaar later scoorde hij een rol in Dumb en Dumber - voor 10 miljoen dollar!

Law of Attraction

Of je nu gelooft in deze wet of niet, goede gedachten zijn áltijd positief. Wie is er ooit blij geworden van mopperen en klagen? 

Door goede gedachten ben je ook meer ontvankelijk voor positieve gebeurtenissen en dingen, of dat nu door een wet is aangetrokken of niet. 

Meer over weten?

Boeken: The Secret van Rhonda Byrne (2006) en Think and grow rich van Napoleon Hill (1937)

YouTube: Leeor Alexandra + Sanny zoekt geluk

Film: The Secret: Dare to dream

Vision Board

Maak een collage aan foto's, plaatjes en teksten die één ding met elkaar gemeen hebben: ze symboliseren jouw persoonlijke wensen, dromen en doelen.

Waarom? Je brengt jouw dromen, wensen en doelen in kaart. Je maakt ze visueel. Gaandeweg krijg je een beter beeld bij je doelen/dromen. Het werkt vervolgens echt om deze doelen/dromen te bereiken. Hoe vaker jij visueel herinnerd wordt aan je dromen/doelen, hoe beter. Je hersenen slaan de afbeeldingen op en zo ga je onbewust met je doelen/dromen aan de slag .

Opdracht 1:

Vragen die kunnen helpen:

- Wat wil ik?

- Wat heb ik nodig?

- Wat vind ik belangrijk?

- Wat wil ik bereiken?

- Waar droom ik van?

- Hoe ziet mijn ideale leven eruit?

- Waar word ik een gelukkiger mens van?

- Hoe wil ik mij voelen?

Waar denk je aan als je denkt aan jouw ideale leven?  Wat zou je graag willen (of hebben)? Schrijf alles op, ook al lijkt het onmogelijk. Je mag  best een beetje egoïstisch zijn, het gaat om jouw dromen! Kijk kritisch naar je verlangens. Komen ze vanuit je ego (hoofd) of hart? Alleen als je vanuit je hart werkt met de wet van aantrekkingskracht dan manifesteer je werkelijk wat je wilt en wat werkelijk bij je past.

Waar kan je allemaal aan denken:  materiele zaken, reizen die je wilt maken, plekken die je wilt bezoeken, mensen die je wilt ontmoeten, je ideale baan, hobby's, gezondheid, relaties..

“It’s a good idea to avoid creating a cluttered or chaotic board… you don’t want to attract chaos into your life.” 

Opdracht 2:

Bekijk je antwoorden nog eens, maak een prioriteitenlijstje, wat wil je écht (vanuit je hart), groepeer ze per onderwerp en geef per doel aan waarom je dit wil bereiken. 
Bijvoorbeeld: "Ik wil meer geld". Waarom wil je dit? bv:  "Omdat ik meer reizen wil maken". Dan past een plaatje m.b.t. reizen beter op je Vision Board dan de eurobiljetten. 

Opdracht 3:

1. Maak je Vision Board met behulp van Canva 

2. Zoek ook naar inspirerende teksten.

3. Op Pinterest staan ook veel plaatjes en daar kan je gericht zoeken. 

4. Leg alles voor je neer en maak een selectie.

5. Leg de selectie neer op je Vision Board voordat je gaat plakken. Plak van groot naar klein. 

6. Geef je Vision Board een plek waar je hem elke dag ziet.