Week 3: Fysiek - toekomst, SMART

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

Les 3 

Persoonlijk en professionele ontwikkeling 

Alex Boink en Joy Eggink

terugblik vorige les

heeft iemand zijn MI nog herkent? 

Terugblik en vooruitblik 

Je zit in de laatste periode van dit schooljaar. LOB staat in het teken van terugblikken en vooruitblikken.

• Wat was voor jou de reden (motivatie) om de opleiding te gaan doen?
  
• En hoe denk je nu? 

 

Waarom gaan we hier nu weer naar kijken? --> jaar erop zitten, andere visie?

Toekomstscenario

• Je hebt een eerste basisleerjaar bijna volbracht. Als je jouw realistische baan zou mogen vormgeven, waar moet deze dan aan voldoen? Bespreek dit met je klasgenoot.

Denk aan..

.. welke soort opdrachten zou je graag willen uitvoeren?

.. wat wil je nog graag leren bij het bedrijf?

.. wat voor een taken wil je op je nemen?

.. bij wat voor een soort bedrijf zou je willen werken?

.. werk je onder een baas of word je eigen baas en waarom?

• Doel van deze opdracht: toewerken naar een doel !

Iets unieks kunnen of weten 

Wie is dit? 

Waarom heb je een doel in je leven nodig? Waarom moet je doelen bepalen voor de weg naar je toekomst? Heb jij jezelf wel eens een doel gesteld? Welk doel heb jij (jezelf) gesteld? Lukt het om je doel te halen?

SMART je doel bereiken

• Uit onderzoek blijkt dat als je voor jezelf haalbare doelen stelt, je de meeste kans hebt om die doelen te bereiken.
  

• SMART =
  

Specifiek (Wat wil je heel duidelijk bereiken?)

Meetbaar (Hoe kun je zien/ meten dat je het hebt bereikt?)

Acceptabel (Wil je dit wel graag zelf halen?)

Realistisch (Kan je dit wel echt halen?)

Tijdsgeboden (Wanneer moet het klaar zijn?)

Voorbeelden SMART

1. Ik leef gezond en ben op mijn juiste gewicht. Dit weet ik doordat ik minimaal 5x per week groenten eet, 2x per week sport en tussen de 75 en 80kg weeg. Dit doel heb ik voor 1 maart gehaald.
   
   
2. Voor 20 mei heb ik opdracht 2 van de eindopdracht van animatie af, zodat ik in de les feedback kan vragen over deze opdracht.
   
   
   
3. Nadat ik in de les van 23 mei feedback aan mijn animatiedocent heb gevraagd over opdracht 2 van de eindopdracht, lever ik de opdracht uiterlijk 28 mei via natschool in.
   

Opdracht lesweek 3: Eigen SMART doel maken

• Wat wil je volgend jaar in ieder geval gaan leren of bereiken? Maak hiervan een SMART doel.
  
  
• Het moet een verandering zijn t.o.v. dit schooljaar
   dus niet overgaan naar jaar 3 of doorgaan zoals ik dat nu doe.

• Denk aan: specifieke onderdelen bij een vak.
  
  Werk dit als één concreet doel uit uit in jouw 
  ontwikkelingsdossier bij lesweek 3. 

•          Dit doel ga je later in de periode ook toelichten.