hoofdstuk 3

Les 4 keuzedeel fitness

30 minuten

1 / 11

Slide 1: Tekstslide

WelzijnMBOStudiejaar 2,3

In deze les zitten 11 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

Lesduur is: 30 min

Onderdelen in deze les

Les 4 keuzedeel fitness

30 minuten

Slide 1 - Tekstslide

Welke trainingsmethode is erg geschikt voor als je meer herhalingen wilt kunnen maken met fitness?

kracht uithoudingsvermogen

extensieve interval

maximale krachttraining

hypertrofie

Slide 2 - Quizvraag

Wat is de definitie van hypertrofie?

Slide 3 - Woordweb

Hoofdstuk 3

Slide 4 - Tekstslide

Functies skelet

Geeft bescherming aan de organen

Aanhechtingsplaats voor spieren, pezen en banden

Geeft mogelijk tot bewegen

Geeft steun aan het lichaam

Geeft vorm aan het lichaam

Slide 5 - Tekstslide

Waarom mogen kinderen niet te zwaar aan krachttraining doen?

Slide 6 - Woordweb

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide

Botverbindingen

Botweefselverbinding
Schedelnaden

Kraakbeenweefselverbinding
overgang borstbeen naar ribben

Bindweefselverbinding
darmbeen en heiligbeen

Gewricht
schouder, elleboog, knie..

Slide 9 - Tekstslide

Gewricht blz 59

Caput

Cavum

Facies articularis
Ligamenta

Capsula Articularis

Synovia

Bursa

Slide 10 - Tekstslide

Welke 4 verbindingen zijn er?

Slide 11 - Woordweb

hoofdstuk 3

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Quizvraag

Slide 3 - Woordweb

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Woordweb

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Woordweb

Meer lessen zoals deze

les 2 keuzedeel fitness

WO - Herhaling Het skelet en de spieren

Th5 B4 Beenverbindingen oefenvragen

Quiz - Skelet 4B

les 2 keuzedeel fitness

Basisstof 4

Leertaak 8.5 bewegingsapparaat

Thema 5 Stevigheid en beweging