Mentaal Welbevinden binnen Positieve Gezondheid

• newEditor
• Verpleging en verzorging
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 1

Mentaal Welbevinden binnen Positieve Gezondheid

Beroepsthema GEZONDHEID

Leerdoel

• Aan het einde van de les kun je uitleggen wat mentaal welbevinden inhoudt

• Aan het einde van de les kun je benoemen welke aandoeningen verband houden met de pijler mentaal welbevinden

Wat weet je al over mentaal welbevinden en zijn invloed op gezondheid?

Wat is Mentaal Welbevinden?

Mentaal welbevinden omvat emotionele, psychologische en sociale gezondheid. Het beïnvloedt hoe we denken, voelen en ons gedragen.

Depressie

Depressie is een veelvoorkomende, maar ernstige stemmingsstoornis die het dagelijks functioneren beïnvloedt.

Angststoornissen

Angststoornissen zijn mentale aandoeningen die gekenmerkt worden door overmatige angst of bezorgdheid.

Chronische Stress

Langdurige stress kan leiden tot fysieke en mentale gezondheidsproblemen, zoals hoge bloeddruk en depressie.

Oefenvraag: Welk Aandoening?

Kies de aandoeningen die verband houden met mentaal welbevinden: eenzaamheid, depressie, diabetes, angststoornis.

Mentale gezondheid heeft te maken met de volgende aandoeningen:

A

Overgewicht

B

Eenzaamheid

C

Depressie

D

Hypertensie

Lichamelijke aandoeningen hebben invloed op je mentale welzijn

A

Juist

B

Onjuist

Welke symptomen heeft iemand die kampt met een depressie?

A

Verminderde eetlust

B

Somberheid

C

Vrolijkheid

D

Piekeren

Iemand met een angststoornis heeft last van

A

Paniek

B

Rusteloosheid

C

Boosheid

D

Veel honger

Veel sociale druk heeft invloed op je mentale welbevinden?

A

Juist

B

Onjuist

Leerdoel

• Aan het einde van de les kun je uitleggen wat mentaal welbevinden inhoudt

• Aan het einde van de les kun je benoemen welke aandoeningen onder andere verband houden met de pijler mentaal welbevinden