Mediawijsheid GKB8

• Economie & Ondernemen
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 3

Mediawijsheid

Rekening houden met eigen fysieke

en mentale gezondheid en die van

anderen

Welke emotie past bij jouw gevoel vandaag?

😒🙁😐🙂😃

Waarom is het belangrijk om stil te staan bij hoe jij je voelt?

Steekwoorden:

- Sociale media

- Gezondheid

Wat verstaan we onder
fysieke gezondheid?

Fysieke gezondheid:

Fysieke gezondheid wordt onder andere bepaald door de aan- of afwezigheid van ziekten en hoe fit iemand is.

Mediagebruik heeft invloed op je fysieke gezondheid, zoals slaap, beweging en oogbelasting. 

Hoe beïnvloed jouw sociale media jouw fysieke gezondheid?

Wat verstaan we onder
mentale gezondheid?

Mentale gezondheid:

(Bijv. je blij, rustig of zelfverzekerd voelen, goed kunnen omgaan met stress)

Hoe beïnvloed jouw sociale media jouw mentale gezondheid?

Fysieke & Mentale gezondheid:

Deze twee zijn met elkaar verbonden. Als je slecht slaapt (fysiek), voel je je sneller prikkelbaar of down (mentaal).

Paar stellingen over  de sociale media en de gevolgen daarvan

Vul ja of nee in

Ik wordt onzeker als ik op mijn sociale media kijk

Ik heb wel eens iemand bewust online belachelijk gemaakt

Ik ben wel eens online belachelijk gemaakt

Ik slaap vaak slecht, omdat ik raak afgeleid door mijn telefoon (bijv. door Tiktok)

Ik denk na over wat ik plaats of wat ik reageer op sociale media.

Ik durf een vriend(in) te helpen als die online gepest wordt

Willen jullie nog wat toevoegen of wat kwijt?

ExitTicket:
Waarover ben je nu bewuster over na gaan denken?