Positieve gezondheid en schijf van vijf

• Verzorgende
• MBO
• Studiejaar 1

Positieve gezondheid

Waar denk je aan bij positieve gezondheid?

Definitie gezondheid vroeger

Gezondheid als afwezigheid van ziekte. 

(=medische benadering)

Definitie World Health Organization 

Gezondheid is een toestand van volledig fysiek, geestelijk en sociaal welbevinden en niet van louter het ontbreken van ziekte.

(WHO, 1948)

Nieuwe definitie gezondheid

Gezondheid is het vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren, in het licht van sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven.

(Huber, 2012)

Positieve gezondheid

Pijlers van positieve gezondheid

Hoe werkt het in de praktijk?

1. Mensen de vragenlijst in laten vullen; Zij brengen zelf in kaart hoe zij hun gezondheid ervaren.
2. Op basis van die uitkomsten een gesprek voeren. 'Wat is nou echt belangrijk voor de cliënt?'  (gesprekstechnieken)
3. Samen bedenken ze vervolgens wie (of wat) in de omgeving kan helpen om de situatie te verbeteren. (methodisch handelen)

Positieve gezondheid in de praktijk

Mikzo

Vul de vragenlijst in

Wat valt op?

Wat vind je belangrijk?

Wil je iets veranderen?

Wat is een eerste stap?

vragenlijsten.mijnpositievegezondheid.nl

De coach

• Bewustwording
• De mens centraal, niet de ziekte
• Gebruik alle 6 de dimensies
• Ga uit van kracht i.p.v. tekortkomingen
• Stimuleer eigen regie

In gesprek

• Wat spreekt je aan van de positieve gezondheid?
• Noem een voorbeeld vanuit praktijk hoe je dit toepast
• Wat is je rol als verzorgende hierin?

Schijf van vijf

De schijf van vijf

www.voedingscentrum.nl

Noem voorbeelden van producten in schijf van vijf

Vul per vak een aantal producten in

Geef tips/richtlijnen per vak

In de Schijf van Vijf en buiten de Schijf van Vijf

Voedingsmiddelen uit de Schijf van Vijf Buiten de Schijf van Vijf

Welke producten staan er in het oranje vak van de Schijf van Vijf?

<b>Wel in de Schijf van Vijf</b>

<b>Niet in de Schijf van Vijf</b>

Schijf van Vijf

<b>Niet </b>in de Schijf van Vijf

Schijf van vijf