Op je zelf, uiterlijke verzorging (1)

• Verzorging
• ISK

Verzorging

Deze les:

• Certificaat / portfolio
• Huid
• Gezicht schoonmaken

Lesdoelen

Ik weet waarom de huid belangrijk is.

Ik wat ik moet doen bij een huid probleem.

Ik ken verschillende huidtypes.

Wat doe jij voor je 

uiterlijke verzorging?

De huid

- Grootste orgaan van je lichaam

- De huid heeft 3 lagen

- De huid is belangrijk voor:

  - Regelen temperatuur

  - Beschermen van je lichaam

  - Tegenhouden van bacteriën en virussen

Huidproblemen in de pubertijd

- Extra talg (huidvet)

- Talg kliertje kan ontsteken

Doen: Huid goed schoon houden.

              Niet met je vingers eraan

              Geen make-up

Welke huidtypen zijn er?

Er zijn 5 verschillende huidtypen; 

• een normale huid
• een vette huid
• een droge huid
• een gecombineerde huid
• een gevoelige huid

De huidtypen van dichtbij

Normale huid

Is glad, heeft (bijna) geen pukkeltjes en ziet er gezond uit.

Vette huid

Heeft vaak plekjes, pukkeltjes. 

De huid kan erg glimmen. Dit komt door de extra talg.

Droge huid

Deze huid is vaak wat dof. 

De huid kan zo droog zijn dat er schilfertjes ontstaan.

Gecombineerde huid

Sommige plekken zijn droog, andere plekken zijn vet..

Vaak zijn er op de T-zone pukkeltjes.

 

Gevoelige huid

Na douchen is de huid rood, je hebt uitslag of bultjes. 

Gebruik dan geen producten met alcohol of parfum. 

Lichaamshygiëne

Je huid wordt vies:

Stof, zweet, vuil, huidschilfers en huidvet.

Dit kan infecties geven en het geeft een vieze geur.

LICHAAMSHYGIENE IS DAAROM BELANGRIJK! 

Hoe doe je dat?

Was je lichaam elke dag.

Gezicht 2x daags. (reinigingsdoekjes)

Ook onder je oksels.

Gebruik een goede zeep/verzorgingsproduct.

Gebruik geen zeep voor je geslachtsdelen.

Spoel vuil en zeep goed af.

Droog je goed af met een schone handdoek.

Gezicht schoonmaken.

Iedereen krijgt een doekje en kan hiermee het gezicht schoonmaken.

Opdracht maken

Lesdoelen

Ik weet waarom de huid belangrijk is.

Ik wat ik moet doen bij een huid probleem.

Ik ken verschillende huidtypes.