Smartphoneverslaving

• NCZ
• Secundair onderwijs

Smartphoneverslavin

https://onderwijs.hetarchief.be/collecties/1536861

Hoe komt het dat we zo verslaafd kunnen worden aan onze smartphone?

1. omdat je het altijd op zak hebt.
2. het past goed in de hand
3. omdat het licht geeft
4. sociale media, likes uitdelen

Zijn sociale media apps gratis?

1. Ja
2. neen
3. ja/neen
4. ze verkopen uw gegevens

Wat gebeurt in je hersenen als je een "like" krijgt?

Tekst

1. Dopamine , een stof die je een goed gevoel geeft, komt vrij.
2. Je krijgt stress
3. Je krijgt een slecht gevoel
4. Je krijgt een schuldig gevoel

Sleep het naar de juiste smartphone

positieve gevolgen

Negatieve gevolgen

We zijn voortdurend afgeleid

Moeilijker concentreren op schooltaken

samen taken maken

Muziek beluisteren

We voelen ons minder goed – depressief 

 “KLAAR: eerste hulp bij digibesitas”

Hoeveel jongeren vindt van zichzelf dat hij of zij verslaafd is aan zijn smartphone?

Wat is digibesitas?

1. Je wordt dik van sociale media.
2. Je krijgt kramp in je duim.
3. Te veel met sociale media bezig zijn.
4. Je wordt lui.

Hoe herken je iemand met digibesitas?

1. Is altijd blij
2. heeft steeds drang om sociale media te checken.
3. Is heel sportief
4. is heel sociaal

Wat is zijn mogelijke gevolgen van teveel
smartphonegebruik?

0

Hoe is het gesteld met jouw digibesitas?

Het is heel erg bij mij.

Ik heb er geen last van en kan heel lang zonder mijn smartphone.

Ik heb graag mijn smartphone in de buurt maar hoef er niet steeds mee bezig te zijn.