Burgerschap Duurzaamheid
1 / 7
Lesduur is: 100 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Tekstslide
1. Welke stelling over vitamines en mineralen is juist?
A
Een glas sinaasappelsap bij de maaltijd zorgt ervoor dat ijzer beter wordt opgenomen in het lichaam.
B
Het is goed extra vitamine C te slikken in de wintermaanden, ook als je voldoende groente en fruit eet.
C
Calcium is goed voor de botten. Ouderen hebben minder calcium nodig, want zij zijn niet meer in de groei.
Slide 3 - Quizvraag
2. Om gezond te blijven hebben ouderen iedere dag 1700 ml vocht nodig. Welke antwoorden zijn waar?
A
Een schaaltje yoghurt of vla levert zo’n 150 ml vocht.
B
Koffie telt niet mee als drinkvocht.
C
Alcohol onttrekt vocht aan het lichaam.
Slide 4 - Quizvraag
Bij welke BMI hebben mensen van 70 jaar en ouder een te laag lichaamsgewicht?
A
Lager dan 18.
B
Lager dan 20.
C
Lager dan 22.
Slide 5 - Quizvraag
Wat doe je wanneer je cliënt zich verslikt in zijn drinken?
A
Nog een slokje water aanbieden.
B
Goed op de rug kloppen.
C
Laten uithoesten.
Slide 6 - Quizvraag
Wanneer is alcohol een minder goed idee voor ouderen?
A
Bij het gebruik van bloedverdunners.
B
Voor mensen met dementie.
C
Beide antwoorden zijn juist.
