H4.5 Gezond bewegen E1MH

Gezond bewegen

1 / 15

Slide 1: Tekstslide

BiologieMiddelbare schoolvmbo k, g, tLeerjaar 1

In deze les zitten 15 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

Lesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Gezond bewegen

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Leerdoelen

Je weet dat spieren sterker worden door bewegen en sporten.

Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid.

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Trainen van spieren

Warming-up
Rekoefeningen
Coolingdown

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 4 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Training zorgt spiergroei en conditie.

Spiergroei

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Coördinatie

Controle over spieren

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Spierpijn

Ongetraind "koude spieren"
Ophoping melkzuur
Late spierpijn (scheurtjes)

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 8 - Video

Deze slide heeft geen instructies

RSI

Repetitive strain injury

Lichaam beweegt niet

Deel lichaam beweegt

heel veel.

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

https:

Slide 10 - Link

De grappige stukken zou je over kunnen slaan.

3.30 t/m 4.35

7.18 t/m 9.20

12.25 t/m einde

Maak eerste foto van je huiswerk en lever hem hier in.

Slide 11 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Maak tweede foto van je huiswerk en lever hem hier in.

Slide 12 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Maak derde foto van je huiswerk en lever hem hier in.

Slide 13 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Maak vierde foto van je huiswerk en lever hem hier in.

Slide 14 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Maak vijfde foto van je huiswerk en lever hem hier in.

Slide 15 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

H4.5 Gezond bewegen E1MH

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Video

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Video

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Link

Slide 11 - Open vraag

Slide 12 - Open vraag

Slide 13 - Open vraag

Slide 14 - Open vraag

Slide 15 - Open vraag

Meer lessen zoals deze

H4.5 Wervelkolom + 4.6 gezond bewegen

4.5 gezond bewegen

Bs 5 Kader Gezond bewegen (teams)

4.5 gezond bewegen

Les 9 Blessures

Les 7. Blessures

1Havo H4.4 t/m 4.6

Bs 7 Gezond sporten (teams)