couscous/bulgursalade

• Zorg en Welzijn
• ISK

start

handen wassen                   schort aan                    haren vast

Vandaag

• wie doet wat?
• couscous salade of bulgur salade maken

wie doet wat???

 overleggen wie wat gaat doen

• tafel opruimen: spullen naar afwasbak en tafel schoonmaken
• afwassen
• afdrogen
• spullen terug op tafel zetten en vegen

bulgur/couscoussalade

50 gram couscous/bulgur 

in een schaaltje.

 5 ml olijfolie

40 gram (cous)/100 gr(bulgur) heet water                           

20 ml citroensap                   beetje zout

roer alles door elkaar met een vork 

dek af met 

 5 min laten staan

klein snijden:                     2 stuks cherry tomaatje

                                               komkommer

                                                zaad eruit halen en snijden                                    

                                                      paprika 1stukje ( 1/8 deel)

peterselie 1 takje

fijn snijden/hakken:

                                                                munt

                                                                 2 blaadjes

                                                                       

couscous los maken met de vork

tomaat, komkommer, paprika, peterselie en munt door elkaar

proef en breng op smaak met peper en zout, citroensap

doe dit over de salade met granaatappel 

Wat weet je nog?

• wat is wellen?
• wat is een citroen? zuur of zoet?