Voedingsquiz

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo k, mavo
• Leerjaar 2

MENS & NATUUR

Gezonde Voeding

Feit of Fabel

Hoe Eetwijs Ben Jij?

Energiedrankjes helpen je beter leren voor een toets.

1. Feit
2. Fabel

Water is de beste dorstlesser, ook tijdens gym.

1. Feit
2. Fabel

Wat je op TikTok ziet over voeding klopt altijd.

1. Feit
2. Fabel

Veel influencers verdienen geld met voedingsproducten die ze promoten.

1. Feit
2. Fabel

Suikervrije frisdrank is net zo gezond als water.

1. Feit
2. Fabel

In welk van deze dranken zit gemiddeld de meeste suiker per glas?

1. Sinaasappelsap
2. Druivensap
3. Aardbeiensap
4. Cola

Ontbijten zorgt ervoor dat je je beter kunt concentreren op school.

1. Feit
2. Fabel

Beleg zoals salami, spek en knakworst staan in de schijf van vijf

1. Feit
2. Fabel

Tosti ham-kaas van witbrood staat in de schijf van vijf

1. Feit
2. Fabel

Van chips en snoep krijg je snel energie, maar die energie is kort.

1. Feit
2. Fabel

Als je sport, moet je altijd extra eiwitshakes drinken.

1. Feit
2. Fabel

Fastfood eten is af en toe oké, maar niet elke dag

1. Feit
2. Fabel

Je lichaam heeft elke dag groenten en fruit nodig.

1. Feit
2. Fabel

Vitaminepillen zijn goede vervangers voor fruit en groente.

1. Feit
2. Fabel

Producten met het label ‘zero sugar’ zijn altijd gezond.

1. Feit
2. Fabel

Te weinig drinken kan zorgen voor hoofdpijn en vermoeidheid.

1. Feit
2. Fabel

Als je jong bent, maakt het niet uit wat je eet.

1. Feit
2. Fabel

Vegetarisch eten kan gezond zijn als je gevarieerd eet.

1. Feit
2. Fabel

Goed eten helpt je niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal.

1. Feit
2. Fabel

Hoe meer sterren het Beter Leven-keurmerk heeft, hoe beter het leven van het dier is geweest.

1. Feit
2. Fabel

Welk van deze voedingsmiddelen zorgt gemiddeld voor de grootste ecologische voetafdruk?

1. groente
2. fruit
3. vlees
4. dranken

Wie of wat beïnvloedt jouw keuzes in eten en drinken het meest?