Voeding en de Schijf van Vijf

• Biologie
• Basisschool
• Groep 4-8

Ik denk dat ik gezond eet

Ja

Nee

Weet ik niet

Na deze les over voeding:

•  Kun je uitleggen wat de Schijf van Vijf is
• Kun je de vijf onderdelen van de Schijf van Vijf benoemen (met voorbeelden)
  
• Weet je waar je kunt zoeken of wat je eet gezond is
  

Het voedingscentrum

• Betrouwbare informatie over voeding

•  Helpt jou gezond, duurzaam en veilig te kiezen
• Basis van gezonde voeding: De Schijf van Vijf
• Elke dag iets kiezen uit alle vijf de vakken
• Niet te vaak en niet te veel buiten de schijf kiezen
  

Waar denk je aan bij het thema Gezondheid?
maak een mindmap in je groepje!
10 min.

Welk van deze producten is het beste volgens de Schijf van Vijf?

1. Volkoren boterham
2. Krentenbol
3. Croissantje
4. Rijstwafel

Waar zitten de meeste eiwitten in?

1. Broccoli & Andijvie
2. Brood & Rijst
3. Kipfilet & Melk
4. Snoep & Chocolade

Wat zit niet in de schijf van vijf?

1. groente
2. brood
3. water
4. pizza

Ik denk dat ik gezond eet

Ja

Nee

Weet ik niet

Wat is gezond en wat is ongezond? Denk aan  de schijf van vijf. Tip: Denk bijvoorbeeld aan wat je hebt gegeten in het weekend. 

Muziek!

Volgende week...?

gaan we door met dit thema.