Weet wat je eet quiz

• Mentorles
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 2

Weet wat je eet quiz

Wat weet je allemaal nog na 6 lessen?

Hoeveel groepen zijn er in de schijf?

1. Vijf groepen
2. Vierenhalve groep
3. Zeven groepen
4. Drie groepen

Wat hoort bij de eerste groep?

1. Vlees en vis
2. Brood en granen
3. Groenten en fruit
4. Zuivel

Wat bevordert een gezonde levensstijl?

1. Slechts zitten
2. Te veel snoepen
3. Beweging en gezonde voeding
4. Vasten

Wat is belangrijk voor een gezonde voeding?

1. Variatie in je voeding
2. Geen vetten
3. Veel suikers
4. Eén soort voedsel

Wat is de schijf van vijf?

1. Een sportprogramma
2. Een kookboek
3. Een voedingsrichtlijn

Wat is geen koolhydraat?

1. zetmeel
2. suikers
3. vitamines
4. vezels

Wat is geen dierlijke eiwit?

1. kaas
2. bonen
3. eieren
4. melk

Dit zijn ...

1. plantaardige eiwitten
2. dierlijke eiwitten

Welke groente niet in de koelkast bewaren?

1. Paprika
2. Broccoli

Welke groente bewaar je wel in de koelkast?

1. Sla
2. Tomaten

Is het goed om knoflook in de koelkast te bewaren?

1. Ja, in de groentela
2. Ja, in een luchtdichte verpakking
3. Nee, op een droge plek

Waarom handen wassen voor koken?

1. Om bacteriën te verwijderen
2. Voor betere smaak
3. Om te verwarmen
4. Om tijd te besparen

Welke kleur snijplank gebruik je voor het brood?

Welke kleur snijplank gebruik je voor groente.

Welke kleur snijplank gebruik je voor vlees

Welke kleur snijplank gebruik je voor vis.

Dit is de

1. Klauwtechniek
2. Brugtechniek

Dit is de

1. Klauwtechniek
2. Brugtechniek