Doelgericht doorzettingsvermogen - Ik geef niet op!” – Hoe je blijft doorgaan tot je je doel haalt

• Leren-leren
• Middelbare school
• vmbo
• Leerjaar 1

Doelgericht doorzettingsvermogen - Ik geef niet op!” – Hoe je blijft doorgaan tot je je doel haalt

🎯Doelen

• Ik weet wat doorzetten betekent.
• Ik kan uitleggen waarom het soms lastig is om iets af te maken.
• Ik kan manieren noemen om toch door te gaan, ook als het moeilijk wordt.

🧠  Wat is doelgericht doorzettingsvermogen?

Doelgericht doorzettingsvermogen betekent:

👉 Doorgaan met je werk of taak, ook als het moeilijk is, saai is of lang duurt.

Je stopt niet zomaar.

Je denkt: "Ik wil dit afmaken!"

🤷 Waarom is het soms lastig?

Het lukt niet meteen.

• Je hebt geen zin meer.
• Je wordt afgeleid.
• Je denkt: “Ik kan dit toch niet.”

Iedereen heeft dat wel eens.

Maar je kunt het leren om tóch door te zetten!

🛠️ Tips om beter vol te houden:

• Denk aan je doel: Waarom doe je dit? (Bijv. diploma halen, trots zijn)
• Maak kleine stapjes: Niet alles tegelijk doen.
• Geef jezelf een beloning als het lukt.
• Zeg tegen jezelf: “Ik kan dit!”
• Vraag hulp als je vastloopt.

🧠 Voorbeeld:

🧒 Jay moet een boek lezen voor Nederlands.

Na 3 bladzijden heeft hij geen zin meer.

Maar Jay weet: “Als ik dit lees, haal ik mijn toets.”

Hij leest 5 minuten per dag.

Na een week is hij klaar. Dat is doorzetten!

🗣️ Klassengesprek:

• Waar ben jij wel eens mee gestopt?

• Wat heb je wél afgemaakt waar je trots op bent?

📝 Opdracht: “Mijn doel, mijn stappen”

Laat leerlingen een doel kiezen (bijv. een toets halen, iets oefenen, iets afmaken).

Schrijf erbij:

• Waarom wil je dit?

• Wat helpt jou om door te zetten?
• Wat ga je doen als het even moeilijk wordt?

Afsluiting

Bedenk een zin die je helpt om vol te houden, zoals:

“Ik geef niet op.”

“Ik kan dit.”

“Even doorzetten, dan ben ik klaar.”

🤔 Reflectie

Denk na over deze vragen:

• Wat heb ik geleerd over doorzetten?

• Wat ga ik de volgende keer anders doen?

Doelen

• Ik kan...
• Ik weet...