Gezonde leefstijl

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 2

Gezonde leefstijl

Werkprocessen

• D1-K1-W1 : Signaleert en benut kansen voor het bevorderen van een gezonde leefstijl.​​
• D1-K1-W2 : Geeft informatie, voorlichting en advies over een gezonde leefstijl. ​​
• D1-K1-W3 : Voert een beweegprogramma uit.​

​

file:///C:/Users/shb/Downloads/Gezonde_leefstijl.pdf (link naar kwalificatiedossier)  

Definitie van gezondheid (WHO)

Passief: een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn (niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijke gebreken)​

​​

Actief: het vermogen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht van fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven. 

Model van volksgezondheid

• Persoonsgebonden factoren: genetica (aangeboren)of ziekten die in de loop van het leven zijn opgelopen (verworven)​
  
• Leefstijl : gedragsfactoren (bijv. rookgedrag, beweging, voeding)​
  
• Omgevingsfactoren : fysieke omgeving zoals werkplek en sociale steun uit de omgeving. ​

BRAVO-kompas (interventie)​

= Middel om een leefstijlanalyse te maken ​

​Leefstijlfactoren:​

• Voldoende bewegen​
  
• Niet-roken ​
  
• Matig alcoholgebruik​
  
• Gevarieerde voeding ​
  
• Tijd voor ontspanning ​

Ontwikkeling (GO)

• Kennistoets (It's) 
• Oefenopdracht digibib - A tot en met D

Oefenopdracht

• Opdracht A: Medestudent of client/bewoner (LET OP: moet een andere bewoner zijn dan je voor jouw examen kiest!)
• Opdracht B: Voorlichtingsproduct en social media
• Opdracht C: Uitvoeren van het plan
• Opdracht D: Evalueer met de deelnemer en docent 

Bewijzen GO

• Resultaat behaalde kennistoets
• Plan van aanpak; 'Op weg naar een gezonde leefstijl' inclusief beweegprogramma.  
• Feedbackformulier ingevuld door docent of praktijk.

Examen

• Gedragsobservatie door examinator BPV 
• Productbeoordeling (plan van aanpak met onderbouwing) door examinator school.
• ARA verklaring
• Voorlichting en advies en het uitvoeren van een beweegprogramma