Les 9: Snus gebruiken

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 2

SNUS

Aan het eind van deze les: 

• Weet je waarom snus gebruiken niet goed is voor je gezondheid
• Weet je welke gevolgen er zijn van snusgebruik

Leerdoelen

Snus

Bij een snus zit het nicotinepoeder in een tablet of theezakje dat onder de bovenlip wordt gestopt. Via bloedvaatjes in de bovenlip komt de nicotine in het bloed terecht.

1 Snus = hoeveelheid nicotine van 20 sigaretten in 1 keer oproken

Snus

• Meer nicotine > meer dopamine
• Je gaat je slechter voelen zonder nicotine
• Sigaret ~0,8mg nicotine
• Snus 3-25mg nicotine

Dopamine komt dus ook vrij wanneer je nicotine binnenkrijgt. Hoe meer nicotine, hoe meer dopamine. En hoe meer dopamine, hoe sneller je er verslaafd aan raakt. Maar het zorgt er ook voor dat je je zonder de nicotine slechter gaat voelen.

In een sigaret zit ongeveer 0,8mg nicotine, maar snus wordt verkocht tot wel 25mg per zakje. Daarvan neem je ongeveer 60% op, maar dat is nog steeds veel meer dan je uit een sigaret binnen zou krijgen.

Daarnaast wordt snus verkocht in verschillende lekkere smaakjes en is er online makkelijk aan te komen. Officieel zit er te veel nicotine in snus en mag het niet verkocht worden, maar het is erg moeilijk te monitoren waardoor het toch te krijgen is.

Gevolgen:

In snus zitten 28 kankerverwekkende stoffen. Snus verhoogt de kans op neuskanker en mondkanker. Het is dus geen ‘veilig’ alternatief voor roken.

Nog meer gevolgen:

Misselijkheid
Duizeligheid
Hoofdpijn
Maagklachten
Neerslachtig gevoel
Gestrest gevoel

Wat zou je kunnen doen als snus aangeboden wordt, maar je wilt niet?

Deze les vond ik:

😒🙁😐🙂😃