Les 3 periode 2

De vitale begeleider
1 / 25
volgende
Slide 1: Tekstslide
WelzijnMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 25 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

De vitale begeleider

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

In de vorige dia was de onderste icoon niet te zien. Welke was dit ook alweer?
A
kwaliteit van leven
B
zingeving
C
meedoen
D
lichaamsfuncties

Slide 3 - Quizvraag

Als je af wilt vallen, waar kun je dan het beste mee beginnen?
A
Krachttraining
B
hardlopen
C
Minder eten
D
meer water drinken

Slide 4 - Quizvraag

Als je in januari op straat kijkt zie je erg veel hardlopers. Waarom is hardlopen niet erg verstandig als je zwaar bent en wilt afvallen?
A
dit is niet verstandig zonder begeleiding
B
gevaarlijk voor je bloeddruk
C
De meeste mensen houden het toch niet vol
D
zwaar voor je gewrichten en je verbrand vooral suikers

Slide 5 - Quizvraag

Wat is hypertensie?
A
te hoog bloedsuikergehalte
B
te hoge bloeddruk
C
te hoog cholesterol
D
vitamineoverschot

Slide 6 - Quizvraag

Welke voedingsstof levert de meeste energie per gram?
A
Koolhydraten
B
Eiwitten
C
Vetten
D
Alcohol

Slide 7 - Quizvraag

Welke is een bouwstof?
A
Koolhydraten
B
eiwit
C
vet
D
vitamines

Slide 8 - Quizvraag

Waarom is sport en bewegen erg goed tegen stress?
A
Het zorgt dat je goed kunt slapen
B
Je maakt daardoor endorfine aan
C
bij een goede conditie heb je minder stress
D
Je hoofd is dan even leeg

Slide 9 - Quizvraag

Wat is een pescotarier?
A
Iemand die geen vlees eet
B
iemand die geen vis eet
C
iemand die alleen vis eet
D
iemand die geen vlees en vis eet

Slide 10 - Quizvraag

Wat kunnen we met suiker in ons lichaam?
A
Meteen gebruiken voor actie om te vechten of te vluchten
B
Iets heel lang volhouden
C
Uit plassen
D
Opslaan zodat we in tijden van schaarste kunnen overleven

Slide 11 - Quizvraag

Welk hormoon wordt niet of minder afgegeven bij diabetes?
A
Insuline
B
Cholesterol
C
Testosteron
D
Oestrogeen

Slide 12 - Quizvraag

Hoe hoog zijn de zorgkosten in Nederland per jaar?
A
10 miljard euro
B
20 miljard euro
C
50 miljard euro
D
100 miljard euro

Slide 13 - Quizvraag

Wat heeft de Sociaal Economische Status (SES) met ons vak te maken

A
Mensen met een lage SES zijn eerder geneigd ongezonder te leven
B
Mensen met een hoge SES leven vaak ongezonder
C
Mensen met een lage SES eten vaak gezonder
D
Mensen met een hoge SES zijn lager opgeleid

Slide 14 - Quizvraag

empathie en compassie
betrokkenheid
assertiviteit 
doorzettingsvermogen
hulpvaardigheid

Slide 15 - Tekstslide

Welke competenties zijn voor een VB begeleider van belang?

Slide 16 - Open vraag

Empatisch vermogen en compassie

Slide 17 - Tekstslide

Welk voorbeeld omschrijft compassie?
A
Meeleven
B
je eigen grens aangeven
C
troosten en geruststellen
D
Samen pijn voelen

Slide 18 - Quizvraag

Betrokkenheid 

Slide 19 - Tekstslide

Assertiviteit 

Slide 20 - Tekstslide

Integriteit 

Slide 21 - Tekstslide

Doorzettingsvermogen en vasthoudendheid 

Slide 22 - Tekstslide

Hulpvaardigheid 

Slide 23 - Tekstslide

Op welke competentie scoor jij het hoogst?

Slide 24 - Open vraag

Zitvolleybal en unihockey 

Slide 25 - Tekstslide