Les 6: cirkel van invloed

Mededelingen
-Bart, Bram en Jorn sluiten aan
-Ziekmeldingen via Kyra Falet
-Stage gevonden? ==> QR code scannen en vooraanmelding invullen
-Op tijd komen
Invoegtraject
1 / 16
volgende
Slide 1: Tekstslide
LOBMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 16 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 1 video.

Onderdelen in deze les

Mededelingen
-Bart, Bram en Jorn sluiten aan
-Ziekmeldingen via Kyra Falet
-Stage gevonden? ==> QR code scannen en vooraanmelding invullen
-Op tijd komen
Invoegtraject

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Vandaag 13/4
Rondje positiviteit
Cirkel van invloed
Nieuwsquiz
Rekenen
Invoegtraject

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


RONDJE VROLIJKHEID
Schrijf iets positiefs van de afgelopen week op:

Slide 3 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Geen of beperkte invloed
Wél invloed

Slide 4 - Tekstslide

Zonder uitleg zelf hun cirkel laten invullen. Kladversie. 
Studenten laten hun eigen cirkel zien vanaf hun plek. 

Slide 5 - Tekstslide

Uitleg cirkel van invloed: 

Op veel dingen lijken wij geen invloed te hebben! Maar...... 
Wel invloed op hoe je ermee omgaat. 
(bijv. NS --> 'die kut-NS ook altijd' --> Hoe kom ik alsnog thuis? Lang in blijven hangen helpt niet. 
Jij bepaalt zelf in hoeverre je het invloed laat hebben op jou. Als je er veel aandacht aan geeft, kost het je veel energie. 


- Studenten vragen wat er bedoeld wordt met 'gedrag van anderen, zorgen over toekomst' in cirkel van betrokkenheid. Zij leggen uit aan de groep. Bij elk punt een voorbeeld laten noemen door studenten. In hoeverre laat je het invloed hebben? 
Geen invloed:

-Aanname?

-Loslaten 
Invloed vergroten

-Initiatief nemen;
verantwoordelijk-heid vergroten 

Slide 6 - Tekstslide

Je kunt zeggen: “Waarom regent het nou alweer? Ik word er niet goed van!”
Of je kunt zeggen: “Het regent alweer, ik trek een regenjas aan.”
Je kunt zeggen: “Die jongens lokken me elke keer weer uit de tent. Ze zijn ontzettend stom.”
Of je kunt zeggen: “Het lukt me nog niet om op te komen voor mezelf. Ik ga hulp vragen.”
het is een grote eye-opener om de cirkel van invloed te tekenen. Het maakt inzichtelijk op welke factoren je wel invloed hebt en waarop niet. En vervolgens kun je bekijken hoe je daar mee omgaat.
Geen invloed?
Heb je het gevoel dat je ergens geen invloed op hebt, dan kun je eigenlijk twee dingen doen:
Ten eerste kun je kijken of je aanname dat je geen invloed hebt klopt. Je kunt namelijk vaak de situatie ombuigen, zoals in de voorbeelden bovenaan dit artikel. Eigenlijk gaat dit vooral over het ombuigen van je taal: groeitaal! Zeg dus niet: “Hij doet heel stom tegen mij.”, maar “Wat kan ík doen om een andere reactie van hem te krijgen?”
Eigenlijk vergroot je op zo’n moment je cirkel van invloed! Het laten groeien van jouw cirkel van invloed is een heel krachtige verandering, want jij krijgt het gevoel aan het stuur te zitten. Je ervaart een gevoel van autonomie, competentie en grip op je leven -zelfs als je verandering in je gedrag niet meteen het juiste effect geeft. Jij hebt dan het gevoel dat je in ieder geval je verantwoordelijkheid hebt genomen en je best hebt gedaan.
Hoe groter jouw cirkel van invloed, des te meer jij je leven kunt sturen zoals je wilt.
Maar soms, en dat is dan de tweede manier om hier op te reageren, heb je ergens echt geen invloed op, of wil je geen moeite doen om er invloed op te krijgen. In dat geval moet je het loslaten. Naast je neerleggen. Stoppen met piekeren erover. Let it goooo! Let it goooooo!
Je invloed vergroten
Heb je het gevoel dat je wél invloed hebt op de situatie, dan kun je echt een verschil maken. Een belangrijke vaardigheid hierbij is initiatief nemen. Dit is nog niet altijd even eenvoudig. Want wij, mensen, hebben van nature de neiging om problemen of verantwoordelijkheid van fouten bij anderen neer te leggen (google maar eens op de attributietheorie). Wil je je cirkel van invloed laten groeien, dan is het belangrijk dat beseft hoeveel initiatief je kunt nemen. Hoe meer initiatief je voelt om een situatie te veranderen, hoe meer grip je ervaart op de situatie. Je ervaart verantwoordelijkheid die ervoor zorgt dat je daadwerkelijk in actie komt.
Initiatief kun je nemen door een keuze te maken welke reactie, gedrag of gedachten jij laat zien. Je hebt dus invloed over hoe jij met de situatie omgaat.

Slide 7 - Video

Deze slide heeft geen instructies

cirkel van invloed 

Slide 8 - Tekstslide

Je vergroot je cirkel van invloed door zelf de regie te pakken. 

Hoe meer je je aandacht richt op zaken waar je je
betrokken bij voelt, maar geen invloed op hebt, dus
niets aan kan doen, hoe kleiner je eigen CvI wordt. Met
als gevolg dat je energie weg lekt, je steeds meer reactief
gedrag vertoont en je jezelf slachtoffer voelt.

Hoe meer je je aandacht richt op zaken waar je wel
invloed op hebt, dus waar je zelf wat aan kan doen, hoe
groter je eigen CvI wordt. Met als gevolg dat je juist
energie krijgt, je proactief gedrag vertoont en je steeds
vaker op zoek gaat naar mogelijkheden. Wat werkt
versterkt!

Hebben ze zelf een voorbeeld? (Zie eigen kladversie) Zijn er dingen die je eigenlijk kunt verplaatsen naar de binnenste cirkel? 

Slide 9 - Tekstslide

deze eventueel gebruiken in andere les.

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

PRESENTEER 
JOUW CIRKEL

Slide 11 - Tekstslide

Iedere student presenteert zijn/haar cirkel voor de klas. Wat heeft hij/zij veranderd tijdens de les? En waarom? Waarom heeft de student wel invloed op bepaalde zaken en hoe dan? 

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Nieuwsquiz
Maak tweetallen en bespreek samen de vragen over het nieuws van afgelopen week.
Schrijf jullie antwoorden op een blaadje.
Na afloop bespreken we de vragen klassikaal
Invoegtraject

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Tijd voor een spelletje!

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Rekenen
Inloggen op www.eduhint.nl met je emailadres van het ROC en als wachtwoord: welkomrocvt
Minimaal 30 minuten aan de slag!
Invoegtraject
timer
0:30

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Invoegtraject

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies