Veel jongeren gebruiken dagelijks hun smartphone. Ten eerste gebruiken ze hun telefoon om contact te houden met vrienden, ten tweede om filmpjes te kijken en ten derde om huiswerk te maken. Daarnaast wordt de smartphone vaak gebruikt om nieuws te volgen en muziek te luisteren.
Eerst checken veel leerlingen hun berichten als ze wakker worden. Daarna kijken ze sociale media en vervolgens gebruiken ze hun telefoon op school of onderweg. Uiteindelijk ligt de telefoon vaak nog naast het bed voordat ze gaan slapen.