03. SEO Zelfvertrouwen

• Mentorles
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 2

Tumult

Boek pakken

Vorige les

Zelfvertrouwen:

Wat doet een compliment met jou?

Deze les

Zelfvertrouwen

Hoe laat je jouw zelfvertrouwen zien?

Doel (1)

• Je kunt vertellen wat zelfvertrouwen is.
• Je kunt zelfvertrouwen laten zien.
• Je kunt een goede houding aannemen.

Start

blz. 34

Doe na

Start

blz. 34

Vul in

Start

Wat hebben deze

3 begrippen met

elkaar te maken?

Kern

In tweetallen oefenen: 

1 leerling leest voor en neemt 

de houding aan.

De andere geeft feedback: 

Komt de ander zelfverzekerd over?

Kern

Maak opdracht b en c.

Vul deze tips aan

Afsluiting

Maak opdracht a. 

Dit mag ook met een foto.

Doel (1)

• Je kunt vertellen wat zelfvertrouwen is.
• Je kunt zelfvertrouwen laten zien.
• Je kunt een goede houding aannemen.

Nabespreking

Hoe is het gegaan?
Wat ging goed?
Wat vond je moeilijk?
Welke vragen heb je nog?

Doel (2)

• Ik weet dat gedachten invloed hebben op mijn zelfvertrouwen.
• Ik kan mijn gevoel sturen door gedachten onder controle te houden.

gebeurtenis - gedachte - gevoel

Gebeurtenis: Je moet een presentatie houden

Gedachte a: Ik vergeet vast wat ik moet vertellen.

Gedachte b: Ik zorg dat ik goed voorbereid ben.

Gevoel: 

gebeurtenis - gedachte - gevoel

Gebeurtenis: Een klasgenoot kijkt een tijdje naar je nieuwe trui

Gedachte a: Hij/zij vindt mijn trui lelijk

Gedachte b: Hij zij vindt mijn trui mooi

Gevoel: 

Doel (2)

• Ik weet dat gedachten invloed hebben op mijn zelfvertrouwen.
• Ik kan mijn gevoel sturen door gedachten onder controle te houden.