CGB les 5 eigen krachten

• Cliëntgerichte Begeleiding
• Secundair onderwijs

Cliëntgerichte Begeleiding

les 5

Cliëntgerichte Begeleiding

Les 3: de cliënt helpen zich bewust te worden van de eigen situatie en krachten

Vooreerst...

• planning contact/afstand duidelijk?
• lessen op woensdagvoormiddag duidelijk?
• cursus (CGB/TOW) op papier: nu woensdag om 10 uur, vlak voor de les..! Op de 'speelplaats'.
  

timekeeper?

voor een pauze en omdat SSLive na 2 uur afsluit

wat weet je nog over...
de hulpvraag verhelderen?

Je cliënte, Kitty, zegt dat haar huisbaas moeilijk bereikbaar is, terwijl het dak lekt en er schimmel in de slaapkamer van de kinderen zit. Ze zucht "wat kan ik nog meer doen".

FEITEN --- Welke vragen zou jij stellen?

Kitty woont er nu 1,5 jaar met haar 4 kinderen. De vaders zijn afwezig, er is geen nieuwe partner. Het appartement was van in het begin niet helemaal in orde, het is de 2de winter dat het dak lekt. De schimmel krijgt ze moeilijk weg: het is te vochtig. Voorlopig zijn de kinderen gezond, maar hoe lang nog? Eigenaar was eerst vriendelijk, maar is nu moeilijk bereikbaar, heeft het dak enkel nagekeken.

MENING: vat kort samen + vraag naar de mening / kijk van Kitty.

"Ik ben super bezorgd over mijn kinderen. Ik wil niet dat ze ziek worden. Ik zie ook wel dat ik in een ellendige situatie vertoef, maar ik weet niet hoe ik hier uit kan geraken. Ik sta hier zo alleen in... En mijn huisbaas, ik wil er geen ruzie mee.. Ik denk niet dat er iets zal veranderen."

HULPVRAAG kan jij uit voorgaande samenvatten wat nu de hulpvraag van Kitty is?

Klopt ja... enerzijds is het een praktisch probleem: een ander appartement zou goed zijn, maar is het betaalbaar? En weeral verhuizen.. daar kijk ik tegenop! Anderzijds sta ik er alleen voor met mijn 4 kinderen, de vaders zijn er niet en ik heb niemand die me hier bij kan helpen. Ondersteuning is misschien wel mijn belangrijkste hulpvraag.

TOEKOMST .. stel daar eens een vraag rond?

Ik wil liefst in de buurt blijven wonen (ifv school van de kinderen). Ik hoop een betaalbaar appartement te vinden dat in orde is. En natuurlijk... hulp van OCMW of CAW of een andere organisatie zou ongelofelijk welkom zijn. Weet jij waar ik terecht kan?

MIDDELEN Laat je niet afleiden door deze laatste vraag... maar stel er zelf nog 1

De hulpvraag verhelderen

GOED!

Jullie hebben hiermee een laatste oefening gemaakt op het concretiseren en terugkoppelen van de hulpvraag.

Nu, afspraken rond de evaluatie:

de gevraagde filmpjes van les 2.

eigen situatie en krachten

Hoe kan je de cliënt helpen om hier zicht op te krijgen?

theorie

methodes

eens een roker, altijd een roker

akkoord

klopt ja, roken blijft een levenslang verlangen

Niet akkoord.

niet akkoord en ik wil hier nog iets over zeggen

Waar een wil is (om te veranderen), is een weg.

Ja, mij is dat al gelukt & duurzaam.

Ik ben het eens: wilskracht is super belangrijk.

Niet akkoord.

Wat betekent dit?

Ik ben er persoonlijk al eens in geslaagd om slecht gedrag / gewoontes te veranderen in goed gedrag.

Ja, mij is dat al gelukt, duurzaam.

Ja, maar het heeft niet lang geduurd.

Nee, dat is me nog nooit gelukt (en het frustreert me)

Ik hou van mijn slechte gewoontes.

ander antwoord

filmpje

duurzaam veranderen van ingesleten gewoontes

Wooooow... wat denken jullie nu allemaal?
En... waarom toon ik dit filmpje?

Korte verklaring van de maker

"ik deed er 8 maanden over, maar ik oefende dan ook maar 1 keer per dag een kort stukje op mijn oprit. Ik was niet ACTIEF aan het proberen dit te leren. Ik heb mijn brein dus niet uitgedaagd. Mijn bedoeling was om te onderzoeken hoe mijn brein deze nieuwe gewoonte zou leren, zonder het te forceren. Je zou het vast ook wel op 1 dag kunnen leren, als je doorzet. Ik wilde gewoon onderzoeken 'op welke manier ik leer'.

duurzame gedragsverandering

regelmaat

volhouden

wilskracht

inzicht in de eigen situatie

accepteren dat het met vallen en opstaan gaat

motivatie...

Wat weet jij al over motivatie?

zet in de juiste volgorde

opdracht: zet elke zin (ze staan hier door elkaar) op de juiste, logische plaats van de cirkel

de leercirkel begint rechts ---->

• De roker staat terug bij af, terug aan het begin.
• De roker heeft klachten over het roken. Zou dit de reden zijn van mijn ademhalingsproblemen?
• De roker is een ervaring rijker. Hij staat aan het begin van de volgende leercirkel.
• De roker beslist om te stoppen.
• De roker valt na 3 weken gestopt te zijn, terug in zijn oude gedrag.
• De roker is tevreden over zichzelf.

1 voorbeschouwing

2 overpeinzing (denken)

3 beslissing + tussentijdse uitgang

4 actieve verandering

5 consolidatie + permanente uitgang

6 terugval

START

De roker is tevreden over zichzelf.

De roker heeft klachten over het roken. Zou dit de reden zijn van mijn ademhalingsproblemen?

De roker beslist om te stoppen met roken.

De roker valt na 3 weken gestopt te zijn, terug in zijn oude gedrag.

De roker staat terug bij af, terug aan het begin.
 

De roker is een ervaring rijker. Hij staat aan het begin van de volgende leercirkel.

voorbeschouwing

gekenmerkt door probleemontkenning..

de persoon is zich niet bewust van zijn probleem of ontkent het pronbleem

overpeinzing

gekenmerkt door erkenning van een probleem maar niet van de nood tot verandering

beslissingsfase

Gekenmerkt door het al dan niet overtuigd zijn van de nood tot gedragsverandering.

In deze fase wordt een keuze gemaakt tot wél of géén gedragsverandering.

eerste fase motivatiecirkel

• cliënt helpen zich bewust te worden van de eigen situatie

• cliënt helpen zich bewust te worden van eigen krachten

gespreksoefening

klassikaal:

• 1 cursist mag zijn/ haar 'slechte' gewoonte delen

vb problemen met roken, drinken, eten, slecht slapen, emoties, uitstelgedrag, ...

• klas: om beurt een vraag stellen, dit kan via de volgende slide of mondeling
  

1. Het probleem (de hulpvraag => lemniscaat ‘doorvragen’)
2. De motivatie tot gedragsverandering.
3. Stel vast: in welke fase zit de cliënt/medecursist?
4. Afronding = terugkoppelen / checken

Noteer hier de vraag die je wilt stellen aan de cursist rond 'slechte gewoonten'.

https:

methodes om de cliënt te helpen zicht te krijgen op eigen situatie & krachten

1. checklist vraagverheldering
   
2. wondervraag
3. schaalwandelen
4. inspiratiefiguur
5. taartmethodiek
   

Les 3: uitleg - les 5 (contact in 2 groepen): oefenen + evaluatie.

https:

checklist vraagverheldering

vooral: bij het opstellen van een ondersteuningsplan

kan ook: bij het verhelderen van de hulpvraag bv bij OCMW, CAW, GGZ, ...

(ondersteuningsplannen komen terug in TOW les 7-8)

0

Waarmee kunnen we de hulpvraag verhelderen?

1. met de motivatiecirkel
2. met een lamp
3. via doorvragen adhv de 5 invalshoeken

Wat is de 1ste stap van de motivatiecirkel?

1. de uitgang
2. de voorbeschouwing
3. de beslissing

intrinsieke motivatie..

1. komt van binnenuit: ik wil
2. bv cadeautjes
3. komt van buitenaf: ik moet
4. bv mijn diepste wens

de wondervraag

1. is een wonder op zich
2. helpt doelen helder te maken
3. oplossingsgerichte coachingstechniek