Covey les 3

• gelukskunde
• MBO
• Studiejaar 2

Covey

Eigenschappen die jou succesvol maken!

Lesdoelen

Aan het eind van deze les:

- Kan je uitleggen wat eigenschap 2 'begin met het eind voor ogen' betekent

- Kan je 5 waarden benoemen die voor jou belangrijk zijn

- Kan je uitleggen wat jouw doel is en welke eerste stap je gaat zetten

Programma

1. Terugblik vorige lessen

2. Je waarden in kaart brengen aan de hand van de persoonlijk kompas

3. Een doel stellen en je eerste stap bepalen

Pro-actief zijn...

- is meer dan initiatief nemen. 

- je bent verantwoordelijk

- je gedrag is een gevolg van je beslissingen en niet van de omstandigheden

- je bent verantwoordelijk voor jouw reactie

Wat kan je doen om deze dag beter te eindigen dan dat hij begon?

Gewoonte 1 leert dat jij de chauffeur bent van je eigen leven en niet de passagier

Gewoonte 2 zegt dat jij, omdat je de chauffeur bent, besluit waar je naar toe wilt gaan en de weg kiest om daar te komen.

Voorbeelden

1. Als je op vakantie gaat met de auto, dan gebruik je een routeplanner

2. Als je een nieuw gerecht gaat maken, dan lees je eerst het recept

3. Als je een IKEA-kast in elkaar gaat zetten, dan gebruik je de handleiding

Schrijf nu zelf een voorbeeld op van "beginnen met het eind voor ogen"

Stap 1: De grote ontdekkingsreis

- wat inspireert jou

- welke dingen doe je graag

- welke personen bewonder je

- welke kant wil je op met je leven

The Mayonaise Jar

Bekijk het volgende filmpje en noteer wat volgens jou de belangrijkste boodschap is

Ontdek je waarden

1.  Nadenken over wie je bewondert

2. Terugdenken aan een moment dat je echt gelukkig was

3. Nadenken over een moment dat je heel boos was

4. Kies uit een lijst met waarden 

https://zelforganisatiefabriek.nl/wat-zijn-mijn-waarden/

Stap 2: Navigeer met je eigen kompas

1.  Denk na over 5 waarden en vul die in op jouw kompas

2. Schrijf op waarom deze waarde belangrijk voor jou is

3. Schrijf op hoe deze waarde tot uiting komt in jouw gedrag (verleden/toekomst/werk/school/privé)

Stap 3: Zet de eerste stap naar je doel

Stap 1: Wat wil jij over 4 weken hebben bereikt? Wat wordt je doel?

Stap 2: Hoe ziet het gewenste resultaat er uit?

Stap 3: Welke eerste stap kan je vandaag nog zetten om dichter bij jouw doel te komen?