MHP Onderbouw les 1
1 / 17
Items in this lesson
Slide 1 - Slide
Slide 2 - Slide
Ik weet wat het thema 'mentale gezondheid' inhoudt.
Ja
Beetje
Nee
Slide 3 - Poll
Slide 4 - Slide
Slide 5 - Video
Slide 6 - Slide
Slide 7 - Video
Welk van de volgende verschijnselen komt altijd voor bij een depressie?
A
Slecht slapen
B
Veel aan de dood denken
C
Paniekaanvallen
D
Somberheid / nergens zin in hebben
Slide 8 - Quiz
Slide 9 - Video
Gedachten hebben grote invloed op hoe je je voelt.
Hoeveel gedachten heb je op 1 dag?
Hoeveel gedachten heb je op 1 dag?
A
10.000 tot 20.000
B
20.000 tot 40.000
C
40.000 tot 60.000
Slide 10 - Quiz
Welk antwoord is waar?
A
Ons brein focust zich altijd op het positieve.
B
De meeste gedachten die je hebt, heb je vaak al eerder gehad.
C
Piekeren is hetzelfde als diep nadenken.
Slide 11 - Quiz
Slide 12 - Video
Waar merk je het als je last hebt van mentale klachten zoals stress, boosheid of angst?
A
Alleen in je hoofd
B
Alleen in je lichaam
C
Je kunt het in je lichaam en hoofd voelen
