Stress

N&T

1 / 22

Slide 1: Slide

This lesson contains 22 slides, with interactive quizzes and text slides.

Items in this lesson

N&T

Slide 1 - Slide

Waar kun jij heel
gespannen of zenuwachtig
voor zijn?

Slide 2 - Mind map

Zenuwen kun je hebben
voor van alles!

Slide 3 - Slide

Veel mensen kunnen heel zenuwachtig zijn voor de dokter of tandarts!

Slide 4 - Slide

Anderen weer voor een toets....

Slide 5 - Slide

Of om iets voor de klas te moeten doen....

Slide 6 - Slide

Of een sportwedstrijd!

Slide 7 - Slide

Zenuwen horen er gewoon een beetje bij!

Slide 8 - Slide

Zelfs professionele sporters hebben dit!

Slide 9 - Slide

Dit helpt ze geconcentreerd te zijn!

Slide 10 - Slide

Maar té veel zenuwen zijn ongezond!

Slide 11 - Slide

Dit noem je namelijk Stress

Slide 12 - Slide

Stress kan heel vervelend
zijn en je hele dag beïnvloeden

Slide 13 - Slide

En je zelfs de hele nacht wakker houden

Slide 14 - Slide

Je voelt je gespannen voor de normaalste zaken, zoals school!

Slide 15 - Slide

Voorkom stress door je dag niet te vol in te plannen....

Slide 16 - Slide

En genoeg tijd te nemen voor jezelf!

Slide 17 - Slide

ZOVEEL TE DOEN

Iedereen heeft stress!
De één meer dan de ander
Verschilt per situatie
Bespreek stress!

Slide 18 - Slide

Heb jij last van stress?

Soms

Regelmatig

Vaak

Altijd

Slide 19 - Quiz

Wanneer heb jij last van stress?
Hoe merk je dit aan jezelf?

Slide 20 - Open question

Wat werkt voor jou ontspannend?

stopwatch

00:00

Slide 21 - Open question

Onze lessen in LessonUp zijn een aanvulling op ons online lesmateriaal.
Wil je weten hoe dit er uit ziet?

Ga dan naar onze website

Slide 22 - Slide