Comment être heureux?

Comment être heureux?
1 / 15
next
Slide 1: Slide

This lesson contains 15 slides, with interactive quizzes and text slides.

Items in this lesson

Comment être heureux?

Slide 1 - Slide

This item has no instructions

Objectifs de l'apprentissage
À la fin de la leçon, vous serez en mesure d'expliquer ce que vous pouvez faire pour être heureux et de nommer ce qui vous rend heureux.

Slide 2 - Slide

Présenter les objectifs de la leçon aux élèves.
Que savez-vous déjà sur le bonheur?

Slide 3 - Mind map

This item has no instructions

Qu'est-ce que le bonheur?
Le bonheur est un état émotionnel positif qui se produit lorsque nous sommes satisfaits de notre vie.

Slide 4 - Slide

Discuter avec les élèves de ce qu'ils pensent que le bonheur est et pourquoi c'est important.
L'importance du bonheur
Le bonheur peut améliorer notre santé mentale et physique, notre estime de soi et nos relations.

Slide 5 - Slide

Discuter avec les élèves de l'importance du bonheur et de ses avantages.
Comment être heureux?
Nous pouvons être heureux en faisant des choses que nous aimons, en passant du temps avec des amis et en cultivant des relations positives.

Slide 6 - Slide

Demander aux élèves de partager des activités qui les rendent heureux et pourquoi.
Cultiver la gratitude
La gratitude est la reconnaissance et l'appréciation des choses positives dans notre vie. Cultiver la gratitude peut augmenter notre bonheur.

Slide 7 - Slide

Demander aux élèves de partager des choses pour lesquelles ils sont reconnaissants et pourquoi.
Pratiquer la pleine conscience
La pleine conscience consiste à être présent dans le moment présent et à apprécier l'instant. Pratiquer la pleine conscience peut améliorer notre bien-être émotionnel.

Slide 8 - Slide

Expliquer aux élèves ce qu'est la pleine conscience et pratiquer une courte séance de pleine conscience ensemble.
Être actif
L'activité physique peut améliorer notre santé mentale et physique et augmenter notre bonheur.

Slide 9 - Slide

Discuter avec les élèves des activités physiques qu'ils aiment et pourquoi.
Avoir des relations positives
Avoir des relations positives avec les autres peut augmenter notre bonheur. Nous pouvons cultiver des relations positives en étant gentils, en écoutant les autres et en étant honnêtes.

Slide 10 - Slide

Demander aux élèves de partager des exemples de relations positives qu'ils ont avec les autres.
Les choses qui ne nous rendent pas heureux
Il y a des choses qui peuvent temporairement nous rendre heureux, comme les objets matériels, mais ils ne sont pas durables et peuvent ne pas nous rendre heureux à long terme.

Slide 11 - Slide

Discuter avec les élèves de choses qui peuvent temporairement les rendre heureux et pourquoi ce n'est pas une source de bonheur durable.
Conclusion
Le bonheur est important pour notre bien-être émotionnel et physique. En faisant des choses que nous aimons, en cultivant la gratitude, en pratiquant la pleine conscience, en étant actifs et en ayant des relations positives, nous pouvons augmenter notre bonheur.

Slide 12 - Slide

Résumer les points clés de la leçon et encourager les élèves à mettre en pratique ce qu'ils ont appris pour être plus heureux.
Écrivez 3 choses que vous avez apprises lors de cette leçon.

Slide 13 - Open question

Les élèves écrivent trois choses qu'ils ont apprises au cours de cette leçon. Cela leur permet de signaler leur propre rendement d'apprentissage de cette leçon.
Écrivez 2 choses sur lesquelles vous souhaitez en savoir plus.

Slide 14 - Open question

Les élèves écrivent deux choses sur lesquelles ils aimeraient en savoir plus. Cela non seulement augmente leur engagement, mais leur donne également plus de responsabilité.
Posez 1 question sur quelque chose que vous n'avez pas bien compris.

Slide 15 - Open question

Les élèves indiquent (sous forme de question) la partie de la matière qui leur pose encore des difficultés. Pour l'enseignant, cela offre non seulement un aperçu du niveau de compréhension/maîtrise des élèves de la matière, mais aussi un bon point de départ pour la prochaine leçon.