Aansturen van sportkader

• Lichamelijke opvoeding
• Beroepsopleiding

Betekenisvolle feedback in de sportpraktijk

Voorwaarden, toepassing en oefening

KNZB – Niveau 3 Aansturen Kader

PvB 3.4

1. Doelstelling  

Deze PVB heeft betrekking op kerntaak 3.4, het aansturen van sportkader. Met deze PVB toon je aan dat je:

• assisterend sportkader kunt informeren;

• assisterend sportkader opdrachten kunt geven;

• assisterend kader kunt begeleiden.

PvB 3.4

Bestaat uit drie deelopdrachten.

Voorbespreking

Aanwijzingen kader

Feedback

Waarom feedback?

- Feedback is essentieel voor leren en motivatie.

- Helpt deelnemers gedrag te begrijpen en te verbeteren.

- Werkt alleen als er vertrouwen en openheid is.

💬 Wanneer kreeg jij feedback die echt hielp?

Voorbespreking:

Bewust maken van wat de trainer kan en niet.

Stimuleer nadenken eigen functioneren.

Afspraken maken over leren.

Adviseren en stimuleren.

Wat is betekenisvolle feedback?

- Richt zich op gedrag, niet op de persoon.

- Gebaseerd op waarneming, niet op oordeel.

- Specifiek en concreet.

- Actueel en bruikbaar: geeft richting voor verbetering.

Voorwaarden voor betekenisvolle feedback

1. Concreet gedrag benoemen.

2. Geen oordeel, maar observatie.

3. Specifiek en opbouwend.

4. Bruikbaar voor verbetering.

5. Ruimte voor reactie.

6. Leidt tot actie.

Opdracht 1 – Analyseer feedback

In drietallen:

1. Deel een voorbeeld van feedback. (gekregen of gegeven)

2. Voldeed die aan de voorwaarden?

3. Waarom wel/niet?

4 minuten

De ik-ik-jij-methode

1. IK + waarneming: ‘Ik zag dat je tijdens de uitleg veel rondliep.’

2. IK + gevoel: ‘Ik kreeg het gevoel dat spelers daardoor afgeleid raakten.’

3. JIJ + wens: ‘Ik zou willen dat je volgende keer even stilstaat.’

Feedback = dialoog

- Feedback is een gesprek, geen monoloog.

- Gebruik LSD: Luisteren, Samenvatten, Doorvragen.

- Toon waardering en vraag naar eigen inzicht.

Gebruik reflectievragen om de ander zelf tot inzicht te laten komen.

.

Luister actief

Reflectievragen

Voorbeelden van reflectievragen:

“Wat ging er volgens jou goed in deze training?”

“Wat zou je de volgende keer anders doen?”

“Wat heb je geleerd van deze situatie?”

Valkuilen bij feedback

- Te algemeen (‘goed gedaan!’).

- Te laat gegeven.

- Oordeel in plaats van observatie.

- Geen ruimte voor reactie.

Opdracht 2 – Oefen de ik-ik-jij-methode

- Situatie: De deelnemer lette onvoldoende op veiligheid.

- In drietallen:

A = begeleider, B = deelnemer, C = observant

- Geef feedback met de ik-ik-jij-methode.

- Wissel van rol.

5 minuten

Feedbackcultuur in je team

- Creëer veiligheid: fouten mogen.

- Geef zelf het goede voorbeeld.

- Vraag ook zelf feedback.

Afronding

- Feedback = leren, niet afrekenen.

- Betekenisvolle feedback is concreet, respectvol en bruikbaar.

- Maak feedback een vast onderdeel van trainen.

Stel de juiste vragen

Open vragen

Gesloten vragen

Keuzevragen

Gerichte vragen

Verdiepingsvragen

Open vragen: 

Dit zijn vragen die uitnodigen tot uitgebreide antwoorden, vaak gebruikt om de atleet te laten reflecteren of om meer inzicht te krijgen in hun gedachten.

Voorbeeld: "Hoe voelde je je tijdens de wedstrijd vandaag?"

Gesloten vragen: 

Deze vragen hebben vaak een kort of specifiek antwoord, zoals "ja" of "nee".

Voorbeeld: "Heb je de training van vandaag voltooid?"

Keuzevragen:

 Hierbij biedt de coach de atleet een aantal opties waaruit ze kunnen kiezen.

Voorbeeld: "Wil je morgen aan je conditie werken of je techniek verbeteren?"

Gerichte vragen:

 Dit zijn vragen die gericht zijn op een specifiek aspect van de training of prestatie.

Voorbeeld: "Wat was je strategie tijdens de laatste fase van de wedstrijd?"

Verdiepingsvragen:

 Deze vragen worden gesteld om dieper in te gaan op een antwoord dat de atleet heeft gegeven, vaak om meer inzicht te krijgen.

Voorbeeld: "Je zei dat je moe was tijdens de laatste set, wat denk je dat daar de oorzaak van was?"

Criteria voor vragen:

Sluit aan bij wat de deelnemer zegt.

Pas het taalgebruik aan.

Geen moeilijke woorden.

Eén vraag tegelijk.

Eenduidige vragen.

Geef tijd om een vraag te beantwoorden.

Stel niet teveel vragen.

Vraag door

Werkt stimulerend

Verduidelijkt

‘Wat bedoel je daar precies mee?’

Spreek je uit

Wees eerlijk.

Eigen gevoelens.

Spreek in ik-boodschappen

Geef effectieve feedback

Gericht op het handelen.

Geeft waarnemingen en geen oordelen.

Is specifiek en niet algemeen.

Verwijst naar hoe jij het ziet en ervaart.

Is actueel.

Geeft mogelijkheden voor verbetering.

Bestaat uit een heldere boodschap.

Leidt tot concrete actie (verbeterpunten).

Reflecteer over ervaringen

Hoe is de training volgens jou gegaan?

Wat heb je geleerd?

Wat ging er goed?

Wat kan er beter?

meer in de reader

www.dropbox.com