Bvj 5.5 - Houding en Beweging

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 1

Inhoud van deze les

- Huiswerk vorige les

- Terugblik op 5.4

- Doelen les 5.5

- Instructie les 5.5

- Huiswerk

- Afronding (evaluatie)

Huiswerk vorige les

Maken: 18 - 20 - 21

Bestuderen: Om te onthouden

Terugblik

vervolg terugblik

armbuigspier (L)

armstrekspier (R)

5.5

Houding en beweging

Lesdoel

Ik kan het belang van een goede lichaamshouding aangeven.

Ik weet de tien regels voor verstandig tillen.

              Theorie Lichaamsbeweging / Lichaamshouding 

Lichaamsbeweging: goed voor conditie en spieren.

Sporten is goed voor je lichaam, minder snel een blessure.

Lichaamshouding: de manier waarop je staat of zit.

Verkeerde lichaamshouding? Kans op pijn / rugpijn.

Belangrijk: leer jonge mensen een goede lichaamshouding aan.

              Theorie:

              Theorie:

Aan de slag...

Practicum 25 + 26

Klaar? 

Maken: 23 - 24 - 27

Bestuderen: Om te onthouden

Bestuderen: 5.1 t/m 5.5

Huiswerk

Maken: 23 - 24 - 27

Bestuderen: Om te onthouden

Wat heb je geleerd? 

Ik kan het belang van een goede lichaamshouding aangeven.

Ik weet de tien regels voor verstandig tillen.