Quiz over Voeding en Gezondheid

• newEditor

Wat is de functie van bouwstoffen?

A

Opbouw van weefsels en cellen

B

Afvalstoffen afvoeren

C

Energie leveren voor het lichaam

D

Vitaminen en mineralen aanleveren

Voeg hier je vraag toe

A

Answer A

B

Answer B

C

Answer C

D

Answer D

Wat bevat de Schijf van Vijf?

A

Alleen zuivelproducten

B

Enkel plantaardige producten

C

Alleen snoep en fastfood

D

Gezonde voedingsgroepen en variatie

Welke stof is een brandstof?

A

Vitaminen

B

Eiwitten

C

Mineralen

D

Koolhydraten

Wat zijn beschermstoffen?

A

Vitaminen en mineralen

B

Eiwitten

C

Vetten

D

Koolhydraten

Wat zijn reservestoffen?

A

Opslag van energie in het lichaam

B

Afvalstoffen in het lichaam

C

Bouwstenen voor spieren

D

Directe energiebron

Wat is een belangrijke spijsverteringsorgan?

A

De longen

B

De maag

C

De huid

D

De nieren

Wat is de functie van vezels?

A

Eiwitten aanmaken

B

Vetten opslaan

C

Zuurstof transporteren

D

Verbeteren van de spijsvertering

Wat is een voorbeeld van een bouwstof?

A

Suiker

B

Glucose

C

Eiwit

D

Cholesterol

Wat is een belangrijke functie van vetten?

A

Energie opslaan

B

Afvalstoffen afvoeren

C

Zuurstof opnemen

D

Bloeddruk reguleren

Wat is de rol van water in voeding?

A

Energieleverancier

B

Bouwstof voor spieren

C

Vitaminenbron

D

Hydratatie en afvoer van afval

Wat is een gezond tussendoortje?

A

Chips

B

Fruit

C

Snoep

D

Frisdrank

Wat zijn essentiële voedingsstoffen?

A

Alleen calorieën

B

Stoffen die we nodig hebben

C

Smaakversterkers

D

Ongewenste stoffen

Wat is de functie van eiwitten?

A

Vitaminen aanmaken

B

Opbouw en herstel van weefsels

C

Directe energiebron

D

Afvalstoffen afvoeren

Wat zijn de gevolgen van ongezonde voeding?

A

Betere energie

B

Meer spiermassa

C

Snellere groei

D

Gezondheidsproblemen

Wat is een bron van koolhydraten?

A

Kaas

B

Vlees

C

Brood

D

Eieren