Mentorles: Stilte in de groep

Wat gaan we doen?
2) Energizer
3) Stilteoefeningen
4) Stilte en rust in 4C




1 / 19
volgende
Slide 1: Tekstslide
MentorlesMiddelbare schoolvwoLeerjaar 3

In deze les zitten 19 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Wat gaan we doen?
2) Energizer
3) Stilteoefeningen
4) Stilte en rust in 4C




Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Mentorles: Stilte in de groep

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Ho Ching Tjak!
Warming Up & concentratie-oefening
Eenvoudig
5 minuten
Ho Ching Tjak!

Slide 3 - Tekstslide

Toelichting:
Bekijk eerst het filmpje ter instructie.
We gaan in een cirkel staan en iemand begint met een HO. Bij een HO gaan de handen bijeen en de armen omhoog in een vloeiende opwaartse beweging (als een Samurai zwaard). Vervolgens reageren de twee ‘buren’ met een CHING. Dit is de handen bijeen ook weer als een zwaard en een zijwaartse beweging als het doorklieven van de ‘HO persoon’. De HO persoon beweegt vervolgens de armen in en vloeiende beweging neerwaarts en roept TJAK en kijkt daarbij iemand aan in de groep. Degene die aangekeken wordt roept HO en wordt daarbij de nieuwe HO persoon. 

Begin dit spel rustig, om de regels eigen te maken. Verhoog vervolgens het tempo zodat HO-CHING-TJAK zonder pauzes klinkt. Een laatste ronde werd gespeeld als spel waarbij leerlingen ‘af’ zijn bij een fout of een te trage reactie. Ben je af, dan stap je uit de kring. 

Eenvoudiger: WA-WA-WA met dezelfde bewegingen.

Slide 4 - Video

Deze slide heeft geen instructies

1) Verloop afgelopen lessen 
Wat viel mij op?
Wat viel jullie op?

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

 1) Stille groepjes
Groepjes: 
Maak groepjes van 4 

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

2) Stille groepjes
- Maak in stilte een groepstafel.
- Neem plaats aan de groepstafel en wacht in stilte op een seintje van de mentor.
- Welke groep maakt het minste geluid?

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Opdracht 1
- 1 persoon = 'de afleider'. Tijd: 2 minuten. Niet aanraken/niet schreeuwen in de oren!
- Alle anderen moeten niet reageren.
- Nabespreken: wat voelde/deed je?

timer
2:00

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Opdracht 2
- Ga met je hoofd in de armen op tafel liggen. Luister 2 minuuten naar alle geluiden die je hoort.
- Noteer na 2 minuut op de slide wat je hoorde. Doe dit in stilte.

timer
2:00

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Je hebt 2 min alleen maar geluisterd.
Noteer hier wat je hoorde. Doe dit in stilte voor jezelf.

Slide 10 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Heb je last van de onrust in de klas? Kun je je hierdoor minder goed concentreren?
Ja
Nee
Een beetje

Slide 11 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Wie denk jij zijn de grootste onrustmakers in de klas? Noteer maximaal 3 namen.

Slide 12 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Welke dingen kunnen we gezamenlijk doen om tot meer stilte in de klas te komen?

Slide 13 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Quiz: Concentratie

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 15 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Hoe lang kun jij
je denk je concentreren?

Slide 16 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Wat werkt goed voor je
concentratie?
A
Frisdrank
B
Muziek
C
Vrienden
D
Netflix

Slide 17 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

timer
3:00
Welke vier belangrijke tips
geef je jouw klasgenoten?

Slide 18 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

timer
3:00
Wat helpt jou het best
bij concentreren?

Slide 19 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies