JBBL 1.4 Vitaliteit
Burgerschap
Onderdelen in deze les
Burgerschap
Leerdoelen
Aan het einde van deze les:
heb jij inzicht in jouw levensstijl
kun jij reflecteren en aantonen hoe jij een verandering in jouw leefstijl gaat aanbrengen!
Waar denk jij aan bij vitaal burgerschap?
Waarom is vitaal burgerschap belangrijk?
Voor je status als burger in een bepaalde gemeenschap.
Het vermogen om deel uit te maken van een gemeenschap.
Daarmee kun je beter functioneren in de maatschappij.
De bereidheid en het vermogen om deel te nemen aan politieke besluitvorming.
Vitaal burgerschap
Wat is vitaal burgerschap?
De dimensie vitaal burgerschap gaat over de bereidheid en het vermogen om te reflecteren op de eigen leefstijl en zorg te dragen voor de eigen vitaliteit als burger en werknemer.
Hierbij gaat het om de zorg voor de eigen vitaliteit en fitheid. Daarbij is een belangrijke taak om de juiste afstemming te vinden tussen werken, zorgen (voor jezelf en voor anderen), leren en ontspannen.
Wat hoort volgens jou bij een gezond leven?
Vitaal burgerschap
Bij deze dimensie kun je denken aan:
Bewust zijn van je eigen leefstijl en de gezondheidsrisico’s van een bepaalde leefstijl
Je kunt verantwoorde keuzes maken op het gebied van leefstijl, bewegen, sporten en andere aspecten als voeding, roken, alcohol, drugs en seksualiteit.
Gezond eten
Slaap
Beweging
Verslaving
Wat voor soort verslavingen zijn er?
Aan de slag
Ga naar
https://vragenlijsten.mijnpositievegezondheid.nl/
> kies de optie die bij jou past en maak de test
