Feiten, geruchten en invullen
Lesdoel:
Je gaat nadenken over jouw aandeel in situaties
Je gaat bedenken of je situaties anders had kunnen aanpakken. Je weet dus hoe je een situatie groter/kleiner kunt maken
Je maakt een afspraak met jezelf over hoe je dit de volgende keer gaat proberen.
Waarom deze les?
Situatie
Voorwaarden om iets op te kunnen lossen
Oplossing
Startvraag
Iedereen weet dat hij altijd te laat komt.
Is dit:
- Een feit
- Een gerucht
- Zelf invullen door gedachte of overtuiging
Wat heb je nodig
om iets te weten?
Drie soorten informatie
FEIT:
- Zelf gezien of gehoord
- Te controleren
GERUCHT:
- Via via
- Niet zeker
INVULLEN:
- Gevoel
- Aannames
Checkvraag
Hij keek boos.
Feit / Gerucht / Invullen
Checkvraag
Ik zag hem iemand duwen.
Feit / Gerucht / Invullen
Checkvraag
Ze deden raar tegen mij.
Feit / Gerucht / Invullen
Waar gaat het vaak mis?
We voelen iets
We vinden iets, want...
We vullen het in
We vertellen het door
We 'voeden' de situatie
Mijn aandeel
Mijn gedrag kan een situatie:
- Groter maken
- Kleiner maken
Gedrag
Maakt groter: Maakt kleiner:
Doorvertellen Niks doen
Appen Stoppen
Grapjes maken Checken
Heb je nog meer ideeën?
Wat vind je van deze stelling:
Je bent niet altijd verantwoordelijk voor wat begint, maar wel voor wat jij eraan toevoegt.
Afspraak in deze klas
Bedenk of jouw bemoeienis HELPT of dat de situatie hierdoor (mogelijik) erger wordt.
We noemen dingen pas feiten als ze dat zijn
We verspreiden geen geruchten
We denken na over ons aandeel
Tot slot: Je moet ALTIJD vrienden helpen. Maar, bedenk ook altijd wat helpend is. Soms moet je hulp inschakelen en zelf meer op afstand blijven.
Afsluiting
Als we stoppen met 'voeden', dooft het uit.
Text
Reflectie
De volgende keer dat ik iets hoor wat ik niet zeker weet, ga ik...