Zelfredzaamheid

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Zelfredzaamheid

Module begeleiden in zorg

Week 8 Lesdag 6

Ondersteunen bij zelfredzaamheid

Aan het eind van de les kan student:

- benoemen wat er wordt bedoeld met zelfredzaamheid

- benoemen met welke hulpmiddelen je zelfredzaamheid in beeld kan brengen

- met behulp van een casus een zelfredzaamheidsradar invullen.

Programma

1. Theorie over zelfredzaamheid

2. Hoe breng je zelfredzaamheid in kaart

3. Opdracht zelfredzaamheid

Schrijf voor jezelf op wat jij verstaat onder zelfredzaamheid.

Opdracht 10 min

• Wat doet dit filmpje met je?
• Wat wil deze man je vertellen?

Wat zou je kunnen doen om hem beter te leren kennen en te begrijpen?

Zelfstandigheid 

• Onafhankelijk van anderen kunnen zijn,
  
• Zelfbeschikking over je geld, 
  
• Over de invulling van je leven.
  
• Zelfstandig zaken kunnen regelen.
  
• Eigen beslissingen kunnen nemen
• Eigen verantwoordelijkheid kunt dragen.
• Eigen mobiliteit , psychisch, lichamelijk en cognitief functioneren

Zelfzorg

• Met geld om kunnen gaan,
• Leefomgeving kunnen schoonhouden, --> onderdeel HDL
• Jezelf goed kunnen verzorgen --> ADL
• Contacten kunnen leggen en onderhouden
• Weten hoe je hulp kunt regelen

Doel; Gezond blijven, in leven te blijven, je goed voelen, alleen of samen.

Zelfzorgtekorten

Wanneer je niet meer in staat bent om zelfstandig te zijn en zelfredzaam bent, heb je zelfzorgtekorten.

Het zelfzorg vermogen voldoet niet aan de zelfzorgbehoefte

of

Het zelfzorgbehoefte is groter dan het zelfzorgvermogen

Verschillende begrippen

"Eigen regie" gaat om zelf kiezen en bepalen en "zelfredzaamheid" gaat om het zelf doen.

Definitie 'Eigen regie',  'Zelfregie'

 ‘Regie over alle domeinen van het eigen leven én alles wat naar eigen inzicht nodig is om een goed leven te leiden’

• Eigenaarschap staat voorop!

"ik ben degene die achter het stuur zit. Ook al kan ik niet alles zelf doen, ik heb een bepalende stem in de richting die ik op wil".

De zorgvrager is vormgever van zijn eigen leven. 

Waarom is zelfregie zo belangrijk? 

 Uit onderzoek blijkt dat:

- Door het ervaren van eigen regie bij ouderen, zijn ouderen beter in staat om met tegenslagen om te gaan,

- Het vermindert stress en bevordert het welbevinden

Oftewel: het verbeterd de kwaliteit van leven

Zelfredzaamheid

Hoe breng je zelfredzaamheid in kaart?

- in gesprek gaan met de zorgvrager

- gebruik maken van zelfredzaamheidradar

- gebruik maken van positieve gezondheidsmodel

Zelfredzaamheidsradar

• is een breed gebruikt instrument om de zelfredzaamheid van je cliënt in kaart te brengen en samen te bedenken hoe je die kunt verbeteren, met en zonder hulpmiddelen of slimme technologie.
• bestaat uit 15 domeinen (continentie, aankleden, mobiliteit, leervermogen, etc.) die je een cijfer (tussen 1 en 5) kunt geven.
• Als de cliënt op een bepaald domein lager scoort ga je zoeken naar verbeteringen.

Zelfredzaamheidsradar

Positieve gezondheidsmodel

Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid, uitgewerkt in zes dimensies. Met die bredere benadering draag je bij aan het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan. Én om zo veel mogelijk eigen regie te voeren.

Positieve gezondheid

Opdracht invullen zelfredzaamheidsradar

• Maak 2-tallen
• Vul de zelfredzaamheidsradar in van de casus Mevr. Bakker
• Bedenk op welke manier jij als zorgverlener zou kunnen bijdragen aan het ondersteunen/verbeteren van de zelfredzaamheid. 
  
• Tijdsduur: 30 min 
• Klassikaal nabespreken (10 minuten)

Afronding

- evaluatie van de les

- zijn de lesdoelen behaald?

- hoe heb je het werken aan de opdracht ervaren?

- welke vragen zijn er nog?

Informatie zelfredzaamheid

Meer info over zelfredzaamheid:

https://www.zelfredzaamheidsradar.nl/

Positieve gezondheid:  https://www.iph.nl/

Canvas: elearning basiszorg, module zelfredzaamheid.

Vooruitblik volgende week

Les over complicaties bij langdurige immobiliteit en bedcomplicaties.

Feedback aan docent

Graag feedbackformulier invullen en inleveren bij docent.