Les 4

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Voeding LE5

Vak: Voeding

Docent: Marloes Jensma

Wat gaan we doen vandaag?

Terugkijken: wat hebben we vorige week gedaan?

Vooruitkijken: wat gaan we deze week doen?

Uitvoeren: voeding voor ouderen en gastgerichtheid

19 juni toets

Nog 2 x les..

Voedingsstoffen

Wat zijn voedingsmiddelen?

Goed of slecht vet?

Wat gebeurt er als je water tekort hebt?

• Hoofdpijn 
  
• Concentratieproblemen
  
• Vermoeidheid
  
• Obstipatie 
  

Tips voor het meer drinken

1. Ga altijd van huis met een fles water
2.  Drink elke ochtend 
3. Maak het lekkerder met citroen en munt

Maak er een gewoonte van!! 

Veilig werken in de keuken

Veilig werken in de keuken

Veiligheid in de keuken

• Haren vast 
  
• Als je iets laat vallen DIRECT opruimen
• Snijplanken

Les 4: Voeding voor ouderen

Blz 29